原标题：多名宝宝脑出血，只因月子期宝妈的这个饮食习惯！这些月子陋习该改改了

说起母乳妈妈的饮食问题，很多宝妈可以说付出了很多，为了孩子的口粮，想吃的不敢吃，不喜欢吃的使劲吃，虽然不推荐这样，但不可否认母乳妈妈做出了很多牺牲。

但有时，努力方向错了，受罪的不仅是宝妈，孩子也会跟着遭殃！

多名婴儿脑出血

全因这个陋习！

（新闻来源：看看新闻KNEWS）

在5月份，广东清远地区的一个2个月大的宝宝舌头突然出血，即便缝了针，依旧止不住血，而在查CT时，发现孩子脑内也有出血。

根据检查结果，医生发现宝宝凝血功能不好，也就是维生素K缺乏。

无独有偶，就在该宝宝住院期间，又一个2月大的婴儿因为不明原因呕吐入院检查，同样出现了脑出血症状。

接收患儿的医院说，这些病情都有一个共同的特征，就是：

哺乳期宝妈在坐月子时，完全遵循了当地习俗：不吃任何绿叶新鲜蔬菜。

婴儿摄入维生素K不足，进而影响了凝血因子合成，导致孩子出现了一系列出血性疾病。

患上维生素K缺乏症的宝宝（尤其是3个月以内的宝宝），会出现精神差、嗜睡、呕吐、抽搐、脑门发胀等症状。

一旦出现这些异常，家长要及时带孩子就医。

（图片来源：网络）

看到这不少宝妈估计心里都一阵后怕，因为不少地方做月子习俗都不让产妇吃青菜，理由也是五花八门，什么“吃绿叶菜宝宝大便发绿”，“蔬菜属寒，容易导致孩子拉肚子、消化不良”等等。

有些宝妈的确是一点没吃，那么会不会出现什么问题？

这倒不一定！

因为虽然新生儿普遍缺乏维生素K，但很多医院在婴儿出生时都会打一针维生素K进行补充和预防。

不过，因为种种因素，并不是所有医院都会对新生儿注射维生素K。

当然，现在宝妈知道了这个知识，以后生产就可以主动询问医院是否为宝宝注射。

而且每个孩子的敏感性不同，并不是产妇不吃青菜就一定会导致婴儿脑出血。

但是这则新闻还是向我们敲响了警钟，打破不良习俗，坚持科学均衡饮食，势在必行！

宝妈坐月子期间不仅可以吃新鲜蔬菜，还推荐多吃新鲜蔬菜。这样不仅可以获取丰富的微量元素，还可以预防和改善产后便秘、痔疮等疾病的发生。

当然，坐月子的陋习不仅这一条，还有很多，不仅伤害宝妈，还会伤害到宝宝，宝妈奶爸们一一对照下文，看你中了几招！

坐月子不能开空调？

说起这一条，在夏天坐月子的宝妈可是有苦说不出。

每年夏天都有产妇不开空调，不吹风扇，还严严实实的捂被子，轻则中暑，重则丢命！

就像2017年山东的一位宝妈，大夏天坐月子时，不吹风扇不开空调，还穿着长裤长袖、盖着被子。

结果中暑的程度已属于热射病，体温高达40多度，心脏和肝脏也出现不同程度的损伤，最终不治身亡。

（新闻来源：澎湃新闻）

每次看到这样的新闻小康君心里都难受的不得了，明明已经闯过了鬼门关，却倒在了应该享福的月子中，简直要被气哭！

（图片来源：网络）

产妇也是人，冷的时候加衣，热的时候降温。不需要刻意捂，太热或太冷都可以用空调，但千万不能直吹，注意通风换气。

就算实在过不了自己心里的那一关，就算害怕以后落下毛病，至少也要知道热的时候通风换气，及时减衣。

坐月子不能刷牙？

传统观念认为月子里刷牙漱口会造成牙齿过早松动、脱落。

但现实是你一个月不刷牙，牙坏了一颗又一颗！

（图片来源：网络）

因为激素水平的原因，产妇牙龈本身就比较敏感，而且产后身体虚弱，产妇抵抗细菌的能力本来就差。

如果此时不注意口腔卫生，细菌会加速繁殖，导致牙菌斑堆积、牙龈红肿发炎、牙周破坏出血、萎缩、龋齿等。

老一辈有一句话叫做：生个孩子掉颗牙！为啥？本身这个时期牙齿就容易出问题，你还不刷牙，牙能好好的才怪！

再说了，就这样的口腔状况你敢去亲你的小宝贝吗？

坐月子期间不能洗头、洗澡？

坐月子不能洗头、洗澡，搭配上一条的不能开空调，长衣长袖习俗，可以组合出道，成为这个夏季最强的“化学攻击”！

坐月子，不是“臭月子”！

古代坐月子不沾水是因为卫浴条件差，医学水平又落后，一旦发生创口感染容易出现危险，所以选择不洗澡。

人家是无奈之举，现代还拿这个当准则，那就是给自己找罪受了！

（图片来源：网络）

产后长时间不洗澡容易滋生细菌，发生伤口感染、子宫内膜炎的情况。

合理的清洗不仅能避免这一情况，还有助于消除产后疲惫感。

一般顺产2~3天后便可以洗澡了，不过，各位宝妈要注意：盆浴易感染，切记要淋浴。洗完后尽快擦干身体，特别是要保持会阴部的清洁与干燥。并要注意室内温度，避免受凉感冒。

剖腹产宝妈腹部会有缝合的伤口，所以不能立即淋浴，最好等7天后再淋浴洗澡。

具体清洗时间要以产妇的恢复情况而定，若身体虚弱，状态不佳，则可以使用温毛巾擦拭身体，进而达到清洁和舒适的目的。

不能看电视和玩手机？

小康君听有些宝妈抱怨，自己坐月子期间家人不让看手机，不让开电视，说“坐月子玩手机眼会瞎”！

（图片来源：网络）

不是坐月子玩手机会“瞎”，而是任何时候长时间玩手机，眼睛都受不了。

这里也需要插一句话，手机电视明显是现代发明，看来这条习俗是后来人们加上的，所以宝妈真不用有太大心理负担！

（图片来源：网络）

玩手机不会瞎，但小康君建议坐月子期间的宝妈优先休息，该睡觉的时间就不要再玩手机了，月子期间主要还是以休息为主。

再说了，若是一边困得不得了，一边还强撑着玩手机，万一砸到自己或宝宝的脸，就不太美妙了~

其实真说起来，传统坐月子的讲究可不止这些，各个地方的习俗也不一样，有些地方还有不能吃面食、不能抱孩子、不能洗脚、，不能梳头、不能喝白开水（必须喝各种草药水以及米酒）……

哪些是糟粕，哪些可以参考，我们自己也要心中有数，比如不能直吹冷风，不能同房，这些规矩都可以接受，但像喝米酒这类就要勇敢说不，原因你们懂得不明白的宝妈奶爸看来缺课了哦~

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