原标题：应采儿晒一家合照，夫妻抱娃笑容满面，宝宝出生多久可以抱出门

文丨京妈说，原创内容。

昨天应采儿在个人社交平台首次晒一家四口的合照，她怀抱小儿子hoho状态超好，陈小春抱着比心甜笑的Jasper，十分温馨。

应采儿还以hoho的口吻配文：我爸，我妈，我哥和我。

从照片中可以看出，还不到三个月的hoho，虽然脸被遮挡，但皮肤很白、腿也很长，网友也纷纷留言送祝福：幸福的一家四口！

下午妈妈群的妈妈们讨论起了这件事儿，纷纷羡慕应采儿身体恢复得好，看上去完全不像是刚生完宝宝的样子，身材好状态也好。

当了妈妈后总是“各种操心”，有个妈妈觉得“抱宝宝出门太早了”，毕竟现在hoho还不到三个月。

的确 有些地方讲究“不到一百天不出门”，甚至6个月内不出门，但也有老人说“满月的孩子见风长”，可能宝宝满月后，就每天抱出去晒太阳了。

到底宝宝出生后多久可以抱出门？

其实，我个人觉得这个问题也没有固定答案，毕竟影响因素很多，比如地区、季节、宝宝自身情况等。

若是生活在温暖的地方，或是夏季出生的宝宝，外面气温比较高，而且宝宝本身发育的也比较好，那就不用担心宝宝着凉的问题，就可以尝试满月后，挑选没风的天气带宝宝出门晒晒太阳。

但如果 生活在北方、比较冷，或是秋冬季出生的宝宝，外面气温很低，那就不建议早带宝宝出门，可以等宝宝大点（比如三个月后）、天气转暖再带宝宝出门。

带宝宝出门有哪些注意事项？

不管是多大月份带宝宝出门，出门前做好准备和防护很重要。

1. 出门的时间段

因为宝宝比较小，抵抗力差，因而要选择气温合适、没风的时候出门，比如现在是秋天，早晚凉、中午又太晒，就可以选择上午9-10点钟，或者下午4点左右，出来晒一会儿太阳。

2. 选择宝宝状态好的时候

小宝宝每天睡觉的时间比较多，有时候可能在家玩一会儿就累得睡着了，所以带宝宝出门也尽量 选宝宝状态好的时候，比如刚睡醒一会儿、吃饱后，这样也可以让宝宝看看外面的世界，有助促进宝宝的发育。

3. 出门后可能用到的物品要带好

带小宝宝出门相对比较麻烦，不仅要带好宝宝，出门后可能会用到的物品也需要带上，比如 小手绢（口水巾）、小玩具、干湿纸巾、小帽子、包被 等，甚至时间长的话，还可能需要带 尿不湿、奶瓶、水瓶、一件外套 等。

而且出门的时候 最好推着婴儿车出门，让宝宝躺着车里，会更舒服些，也可以适当的遮挡太阳和挡风，但一定要注意安全。

4. 出门的地点选择很重要

带宝宝出去，如果是小月龄的宝宝，可能也不会走太远，一般就是楼下、小区里，或是门口的公园，因为宝宝可能玩一会儿就累了；稍微大点的宝宝可以带去周围的公园多玩一会儿。但不建议带宝宝去人多嘈杂、环境密闭空气不好、蚊虫多的地方，保护好宝宝避免生病。

5. 其他注意事项

一旦宝宝状态不好，比如出现揉眼犯困、哭闹、肚子饿等情况时，都要尽快带宝宝回家休息。

小宝宝身体娇弱，抵抗力差，稍微有点“风吹草动”就容易生病，所以平时养护要更细心些。现在已经入秋了，秋天换季宝宝也容易拉肚子、感冒咳嗽，因而照顾起来要更细心些。

你家娃是多大开始经常抱出去玩、晒太阳的呢？关于带宝宝出门晒太阳，你又有哪些看法和建议呢，来留言说说。

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