五一小长假，健康不放假丨学几个简单的按摩手法，缓解积食！

杭州的杨女士,在一天内“狂炫”五个青团,结果感觉肚子胀痛、打嗝不止,直到第二天也没缓解!无奈,她紧急来到医院求诊,最终被诊断为:过量进食青团引起的功能性消化不良!

该事件经网络传播后,引发广大网友共鸣——

“一天五个就进医院?我一天吃八个也没事,肠胃不好的吃一个都够呛!”

“晚上睡觉前我吃了2个,结果难受到凌晨四点都睡不着,感觉胃被塞满、不会蠕动了!”

为什么不能过量食用青团?

青团外皮的主料是糯米,糯米具有较强的黏性,而且馅料中还可能含有猪油、黄油等富含饱和脂肪的油脂。

因此,青团是一种高糖、高脂肪、高碳水食物,如果一次性食用过多,很可能加重胃肠道负担,引发消化不良。

而且你知道吗?在古代,糯米是用来砌城墙的砂浆原料,建成后的墙体坚固如水泥。这这这……如果没有一个强大的胃,属实是消化不了呀

说回正题,马上就到五一小长假了,中华民族以食为天,每到放假过节,肯定离不开各式各样的美食。

如果宝宝近期出现以下几种情况,可能就是积食了:

?夜间睡觉不安稳,喜欢来回翻滚

?没胃口,抗拒吃饭

?肚子硬硬的,老是说不舒服

?大便偏干,一天拉几次,或者几天才拉一次……

这里分享4个消积导滞的小妙招,让你和家人告别积食烦恼、开心过节~

 1、膏方疗法 

(1)脾虚积食

表现:面色萎黄,厌食,腹胀,夜卧不宁,舌苔白腻。

膏方:脉合堂陈皮建中膏十山楂保和膏。

(2)积食内热

表现:小儿发热,舌质红,舌苔腻,腹胀,口臭,便干或便溏。

膏方:脉合堂百合玉竹膏十山楂保和膏。

(3)积食咳嗽

表现:小儿咳嗽,恶心,呕吐,舌苔白腻,过食肥甘厚腻。

膏方:脉合堂白芷息风膏十山楂保和膏。

(4)肝郁积食

表现:叹息,生气,易怒,过食肥甘厚腻,舌苔白厚腻或干。

膏方:脉合堂舒木膏十山楂保和膏。

----------产品介绍----------

脉合堂膏滋系列产品,是由脉合堂品牌创始人梁子峰老师 与山东中医药大学中鲁医院坐诊专家 张思超教授,带队联合研发。

梁子峰老师总结数十年临床经验,膏方结合舌脉辨证,快速缓解宝宝病痛,效果明显;药食同源配方,添加低聚异麦芽糖浆,口感深受家长/小朋友的喜爱,解决宝宝不爱吃药、吃药困难等难题。

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 2、推拿疗法 

小儿推拿是以推、按、揉、捏等手法,有针对性地对机体穴位进行良性刺激,进而促进肠道蠕动、恢复脾胃功能,达到防病治病的目的。

【基础配穴】:掐揉四横纹、清胃经、揉板门穴、揉中脘穴

请根据孩子具体情况,进行穴位增减。

或者到【青岛李沧-脉合堂健康调理中心】门店,辨证之后,进行推拿配穴。

 3、保和丸 

也就是开头新闻里提到的——消食导滞神器“保和丸”。

保和丸,出自名医朱丹溪之手,已流传五六百年,保和丸的神通非常强大,最广为流传的应当就是“消食导滞,健脾和胃”了。

比如说:

① 胃肠积食,积食化火,上攻到牙龈,引起的牙龈红肿热痛,这种因素导致的牙疼,用保和丸非常好使。

② 因为积食导致的便秘/腹泻,平时吃多了大鱼大肉没有消化堆积到肠道化湿化热,那么平时便秘的人湿热会加重便秘,如果平时腹泻的人湿热会加重腹泻。保和丸就可以起到消食导滞通便、清热利湿的效果。

4、小儿积食的药膳调理 

两岁及以上的宝宝,可以用炒麦芽、炒谷芽、炒山楂煮水,少量多次饮用。

脉合堂温馨提醒,在面对小儿积食时,要根据患儿的具体情况,综合运用消食、化积、调理脾胃等方法,辨证论治,个性化调理,以期迅速缓解症状,恢复脾胃功能,护航儿童的健康成长。

脉合堂健康调理中心:青岛市李沧区虎山路77-102号

欢迎各位家长朋友到店体验~

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