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Papi酱产后晒照一家三口,看到宝宝和妈妈这一细节,网友:我酸了

发布时间:2020-03-20 06:59:46   来源:搜狐亲子    作者: 匿名  
导语: 本文是由河北省邯郸市的网友投稿,经过奶油柠檬编辑发布关于"Papi酱产后晒照一家三口,看到宝宝和妈妈这一细节,网友:我酸了"的内容介绍

原标题:Papi酱产后晒照一家三口,看到宝宝和妈妈这一细节,网友:我酸了

papi酱可以说是一位自媒体红人,随着她参加综艺时对人生重要性的排序“自己、伴侣、孩子、父母”这个观点,让更多的人知道了papi酱的独立女性属性,也赢得了很多人的喜爱。

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Papi酱产后首次分享一家三口照片:

前些日子,很多人的“独立女神”papi酱顺利产子啦,这个消息还一度冲上热搜。产子之后,papi酱也是第一时间夸自己“真是了不起”,网友大呼可爱。

随后papi酱在网上首次公布了一家三口的照片,也是一时间就刷遍了各大媒体网络。大家在纷纷表示羡慕的同时,还有一部分妈妈网友发现了宝宝和妈妈的这一细节:宝宝的头发竟然这么浓密,而且papi酱的身材完全看不出是刚生完孩子,身量还是那么苗条!

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网友热评:

@东倒西歪:我家宝宝出生时,头发非常稀疏,请问papi酱你是怎么做到的?跪求秘方~

@马马虎虎:papi酱看起来状态很好啊,感觉浑身还散发着母性的光辉~

@就大论:“女神”生孩子怎么像是“买”了一个孩子回来,自己的身材完全没受影响呀!我酸了……

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想拥有papi酱同款产后身材,做好这3个方面很重要:

1、增强体质

增强体质看上去跟孕期身材好像没什么直接关系,但是事实证明却大为相关。

  • 体质弱的孕妈很容易生病,生病过程中不仅孕妈会有病痛,而且也会伴随食欲减退,内分泌失调,情绪波动大等等负面影响,长期如此就会影响孕妈的身体调节能力,多种刺激下导致肥胖也是很有可能的;
  • 而且体质弱的孕妈在怀孕期间,胎儿可能会需要摄取更多的营养,以确保自己的正常发育,所以孕妈的进食量也会被迫增加,最终导致身材变形。

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2、适量的运动

怀孕期间准妈妈不要总是躺着,或者坐着休息,一定要保证自己每天有适量的运动时间,哪怕是散步也好。

孕期适当的运动不仅对孩子发育有益,而且也会让孕妈的新陈代谢加快,血液循环快起来了,孕妈的体态自然也会得到很好的维持。怀孕以后,如果长期不运动的话,脂肪就会慢慢堆积,生了孩子以后也很难恢复身材哦~

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3、饮食规划合理

怀孕了,肚子里的孩子需要营养,不能成为我们孕妈们暴饮暴食的借口,一定要合理规划自己的饮食,不要贪多。

我的同事就是这样,总是借着说肚子里的孩子想吃这个,想吃那个,毫无节制,结果孕期长了整整四十斤,孩子出生时都八斤二两,成了巨大儿了,医生说就是她孕期吃糖分高的水果太多了。而且孩子后期长得太快,现在同事孩子都满周岁了,可是她还是没瘦回原来的自己。

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因此在孕期,孕妈们要合理地控制体重的增长,这个阶段注重的不是多,而是营养均衡合理。

Papi酱的产后好身材也不是天生的,大家同样是孕妈,只要对自己有要求,而且认真的去做适量运动,规划饮食,增加抵抗力这些事,相信我们也会像自己的女神一样,生了孩子身材还依然火辣呢~

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