怀孕后，胎动分为三个阶段，处于二阶段时孕妈能看到小脚印

原标题：怀孕后，胎动分为三个阶段，处于二阶段时孕妈能看到小脚印

孕妈们一般在怀孕四个月左右的时候就可以逐渐地感受到胎动了。

执笔：宇一桐

编辑：王之风

定稿：苏子后

怀孕对于女人来说可以是一件非常幸福的事情，尤其是对于第一次当妈妈的女性来说，宝宝的第一次胎动就会显得尤为重要。妈妈们会由于肚子里宝宝动得过于频频，或着宝宝过于安静而担忧，害怕是不是宝宝在肚子里感觉不舒服。

所以妈妈们就要明白宝宝胎动所带来的含义，若是怀孕期间出现以下这几种情况的胎动，妈妈们就千万别大意了，赶紧去医院检查！

案例：

小美怀孕已经快六个月了，因为怀的是第一胎，所以小美就格外注意宝宝在肚子里的胎动频率。一次小美在午休的时候，突然感觉到胎儿的胎动频率突然加快，然后又突然停止，小美觉得不太对劲，于是赶紧把正在午休的老公叫醒，一起去了医院。

经医生检查才发现胎儿这是缺氧了，通过医生的解答小美才知道是因为自己睡觉的姿势不对，才造成的胎儿缺氧，不过幸好小美来得及时，孩子才没出什么大问题。

胎动的三个发展阶段：

1、第一阶段：怀孕的16—20周

孕妈们会在这个阶段，初次感受到胎动，但由于个头太小，活动范围极低，所以胎动的强度也很弱。

胎动的主要发生在下腹部，在肚脐的附近，所以每次胎动就有点类似于饿的时候出现的肠蠕动。

2、第二阶段：怀孕20—35周

孕妈们会在这个阶段，每天都能感受到胎动，而且在接下来的十几个星期里，宝宝越长越大、越长越健壮，这将是胎儿胎动最显着、频率最高的时期。

而且子宫内的环境也变得很宽敞，胎宝宝的活动空间很充足，所以孕妇们能够显着感觉到胎儿运动变强了，有时肚子会被宝宝踢出一个小脚印子。

3、第三阶段：怀孕34—36周

孕妈们会在这个阶段，会感觉到胎动的频率不像第二阶段的时候高。这是因为肚子里的宝宝慢慢长大，子宫内里空间越来越狭隘，导致宝宝的活动空间变小。

虽然孕妈妈还是会感觉到宝宝的胎动表现，但是胎动的次数明显减少了，直到36周，胎儿可能已经头朝下蜷曲着身体，已做好了迎候临产的准备。

孕妇的哪三种行为，会造成宝宝的胎动异常

1、孕妇的睡姿不正确，会造成胎动异常

孕早期胎儿在子宫内发育仍处在在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，仰卧位、侧卧位均可。

孕中期，孕妇的腹部会慢慢隆起，此时要注意保护腹部不受到压迫。建议孕妇此时可将仰卧睡姿调整为侧卧，这样会感觉比较舒适。

孕晚期，孕妇的这一阶段宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

2、孕妇的营养不良，会造成胎动异常

怀孕期间如果孕妇营养补充不到位，那么就会影响到还在发育的胎儿。胎儿没有办法补充到足够的营养，就会在妈妈肚子里闹来闹去，胎动频繁。

3、孕妇做家务，会造成胎动异常

有的孕妇怀孕期间还要做大量的家务，就会导致运动量过大，影响胎儿的发育。尤其是做家务中一些弯腰、下蹲等动作更是会对母体的子宫造成压迫，继而减少宝宝的活动空间，胎动这时候就会异常。

写在最后：胎动频繁的原因有很多，比如：胎儿正处于胎动活泼阶段，或者是孕妇的身体情况影响影响到胎儿了等等。 所以孕妇要时刻关注自己的身体状态，当孕妈出现以上这几种情况的时候，就说明宝宝在提醒你，他的发育受到了耽搁，孕妈千万要注意了。

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