要想孩子不变成O型腿，有几件事宝妈别做，娃刚生下来时就该重视

原标题：要想孩子不变成O型腿，有几件事宝妈别做，娃刚生下来时就该重视

执笔：张一谷

编辑：刘一之

定稿：苏子后

一般来说宝宝出生后一段时间表现出“O型腿”是正常现象，多和宫内空间有关，并不是尿不湿的问题。

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新生宝宝有O型腿，多与子宫内生存空间有关

很多宝妈发现宝宝出生后一段时间的腿型看起来像O型腿，不免担心是不是用尿不湿的原因。其实这和宝宝在怀孕期间的子宫内空间有很大关系。

宝宝在子宫内随着怀孕时间的增长，体型也会越变越大。在孕早期和孕中期，胎儿还比较小，宫内的活动空间还是比较充足的。

但到了孕晚期，胎儿经过数月的发育变得很大了，导致子宫空间变窄，由于空间的限制，胎儿只能把自己蜷缩起来，以让空间变大，进行更好的活动。

蜷缩时，胎儿的膝关节处于内翻状态，所以在出生后很长的一段时间内，宝宝的膝关节会一直保持这种内翻的状态，看起来就是宝妈们说的O型腿。

所以宝宝的O型腿其实是在子宫内的发育过程中形成的，随着后天的发育会慢慢矫正，与尿不湿是没有关系的。

但是宝宝O型腿也分生理性和病理性两种情况。

这个方法判断O型腿是否正常

方法：

把孩子的尿不湿和裤子都脱掉，让孩子自然地平躺在床上，然后轻轻地把孩子的双腿拉直并拢，让双脚自然靠近，再测量双腿膝关节之间的距离。

①如果膝关节距离小于3cm，说明正常。

②如果膝关节距离在3-6cm之间，很可能是生理性的，随着孩子的生长发育会自行改善，当然，也存在极少的病理性，爸妈需要密切关注。

③如果膝关节间距离大于6cm ,说明孩子可能存在病理性的O型腿，建议爸妈带孩子去医院检查。

④如果孩子的两条腿明显不对称，或者弯曲的非常厉害，也得就医检查。

生理性O型腿是在身体发育的时期，由于营养不良或肠道疾病等原因引起的钙、磷等营养元素缺乏，而造成的骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良的情况，出现膝内翻的改变。

病理性O型腿是由于长期的不良姿势，或不正确的用力习惯，而引起支配关节的肌肉力学失衡。长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，从而形成膝内翻。还有一种就是外伤或其他疾病导致的O型腿。

一般来说2岁内的宝宝大多是正常的生理性的O型腿，可以通过营养的补充，随着孩子慢慢长大就会得到恢复；但病理性的O型腿则需要好好的治疗才能恢复。

想要宝宝避免病理性O型腿，宝妈注意不要做这3件事。

避开这3件事，让宝宝远离O型腿

1、给宝宝绑腿

很多老人喜欢在宝宝出生不久就给孩子绑腿，希望通过这种方式让宝宝的腿变得又直又好看。

但是新生儿的腿有一点O型腿是正常的，要是强行绑直反而不利于腿部的发育，会容易造成髋关节脱位，导致肌肉紧张、血流不畅，影响宝宝健康发育。

2、过早学走路

有的父母发现宝宝会爬了，就想着让宝宝学着站起来慢慢走。孩子刚会爬的时候，只是身体开始有一点力量了，但是这个力量还不足够支撑他们整个身体的重量。

这个时候宝宝的腿部肌肉都还没开始怎么发育，骨骼也没有很完全的钙化，让宝宝学习站立和走路都不利于宝宝健康，容易导致腿部发育出现畸形。

一般宝宝是6个月左右就会爬了，但要让宝宝学步最好需要等到10个月的时候。

3、忽略维生素D的补充

婴幼儿因为哺乳，乳汁里面含有大量的蛋白质和钙，所以宝宝缺钙的几率不高，但是缺乏维生素D的几率比较高。

维生素D缺乏，会影响人体对钙的吸收，从而影响宝宝骨骼的发育。宝宝添加辅食之后，可以多给宝宝吃一些富含维生素D的食物，比如蛋黄、香菇、黄花鱼、鳗鱼、牛肉、乳酪等。

此外食用富含维生素D的食物后，常到户外晒太阳，通过阳光的作用，维生素D才可以在机体中转化成活性代谢物，发挥其生理作用。

总之宝宝O型腿大多数情况下都是正常的，宝妈也注意不要做容易导致病理性O型腿的以上3点，宝宝的腿会慢慢变好看的。

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