原标题：为什么胎儿晚上更活跃？不是胎儿晚上动的多，而是3个外因影响

怀孕后，能感受到胎动是所有妈妈最幸福的事了，然而也有不少妈妈发现，胎动并不规律，而且绝大多数都是晚上比白天胎动更强烈。

确实，在怀孕期间，每位孕妈都要特别注意胎动情况，要是胎动过于频繁或者胎动过少，就需要及时到医院就诊，这种表现很可能是胎儿缺氧了，所以要到医院去检查，避免这种情况的发生。

因为每个人感受胎动的时间都不同，或早或晚，偏瘦的孕妈感觉胎动会比较明显，而腹壁比较厚的孕妈胎动相对不明显，因此要看每个人的情况来定。

一般在18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小，大部分孕妈都是在怀孕5个月的时候，才可以明显感到胎儿的活动。

为什么白天胎动不明显？

大部分孕妈在怀孕之后都会一直处于工作当中，白天会忙于工作，有的时候甚至会忘记自己已经是一位孕妇了，对胎儿的关注度就会下降，感受胎动自然也就不明显。

另一方面就是胎儿还比较小，胎动不是很明显，但是不代表不活动，只是比较轻微，孕妈感觉不到而已，但也不要太担心，可能胎儿一直在活动只是自己感觉不到。

尤其是初次怀孕的孕妈，神经会比较敏感，来医院检查的次数也会很多，有的时候甚至是因为感觉不到孩子动了，一紧张就跑到医院看有没有问题，结果彩超一看胎儿正在肚子里翻滚呢，并不是不动而且非常好动，只是感觉不到而已。

胎动多少次属于正常？

一般正常胎动是3～5次每小时，如果胎动超过5到8次，就要小心了，注意观察及时到医院去做检查。

这就是为什么要求孕妈在孕晚期要学会数胎动，因为这是看胎儿缺氧很重要的一种表现，也是孕妈自测胎动的简单的方法。

如果发现胎动过多，可以用左侧卧位，利于胎儿供氧，但如果长时间之后还没有缓解，就要去做胎心监护，看胎儿是否有缺氧的情况。

胎儿为什么晚上比较活跃？

1、孕妈白天忙碌一天，在晚上回到家里的时候，会把所有注意力都放到孩子身上，观察胎儿的一举一动，也可以和准爸爸一起感受胎动的乐趣。

2、在吃过晚饭后，活动会比较频繁，因为在食物的刺激下胎儿变得更兴奋，也就更加活跃。

3、晚上是心情最舒畅的时候了，尤其是饭后和准爸爸一起享受幸福的时刻，这个时候心情会比较放松，不像白天工作时候那么紧张，胎儿自然也会表现的更加兴奋。

在孕早期感受不到胎动很正常，因为胎儿还小，活动空间很大。

到了七八个月的时候是胎动活跃时期，也是胎动最厉害的时候，很多时候孕妈在走路或者睡觉中，胎儿就会踢一脚或者来一拳，导致孕妈会很难受或者疼一下，当然这也是到了孕晚期孕妈必经的过程，只有享受了过程的苦，才能感受生活的甜不是么？

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