怀胎十月，胎儿最怕什么？每个阶段都不同，这几点孕妈该注意

原标题：怀胎十月，胎儿最怕什么？每个阶段都不同，这几点孕妈该注意

自从怀孕以后，相信每位孕妈都变得异常小心起来，生怕因为自己的一个小失误而伤害到肚子里的胎儿宝宝。尤其是孕初期的那个阶段，因为胎儿各方面发育还都不稳定，也是最容易出现问题的阶段。

但是有很多新晋宝妈不知道孕期该注意哪些问题，也不知道什么对胎儿是有好处还是有坏处的，往往这个时候就会因为过度紧张而导致了胎宝宝发生危险。其实怀胎十月，随着月份的不同，胎儿们的发育会遇到的问题也大不相同。

每个孕期阶段，胎儿因为发育的不同需要，所以害怕的事情也会不同。所以孕妈们必须要更小心谨慎一些才行，以免对胎儿造成不好的影响。

不同的孕期，胎儿都最怕什么东西？

1、孕早期

孕早期的时候一般也是胎儿最不稳定的时候，这个时候的胎儿还是一小颗受精卵，然后慢慢发育才能逐渐稳定。这个时候的胎儿通常最害怕的就是“热”，因为如果孕妈的子宫失去恒温的状态对胎儿的发育是非常不利的。

如果胎儿想从受精卵逐步发育成胚胎，那就需要保持在一定的恒温状态下，这样才对发育生长更有利。而等到形成胚胎以后，慢慢地胎儿才能逐渐分化出各个器官来。

在形成器官组织的时候胎儿最害怕的则是烟、酒、药物的刺激。所以孕期的时候这些东西都要忌掉才行，尤其是药品更不能随意乱吃，即便生病也不行，不然很有可能会让胎儿出现畸形或者流产的。

2、孕中期

随着胎儿的稳定发育，孕中期之后准妈妈的肚子会逐渐开始显怀，体重也在大幅度的增加，这个时候胎儿最害怕的也是营养不良。

因为有的孕妈看到自己因为怀孕后体重猛增会担心自己的身材走样，所以便盲目控制饮食。这样的话胎儿就会因为营养得不到补充而造成发育不良。

除了发育不良以外，孕中期以后胎儿的身体各个器官也在逐渐成熟，他们也已经有了感知能力，尤其是听力感知最为明显。所以这个时候除了营养不良以外，也要注意避免去过于嘈杂的环境中，避免噪音对胎儿听力产生影响。

3、孕晚期

孕晚期以后胎儿最害怕的是孕妈太过放松自己。因为一般到了孕晚期以后，胎儿基本趋于稳定状态了，这个时候很多孕妈们就开始放松警惕了，觉得宝宝已经马上就要出来了，可以不用担心受怕了，但这种想法是错误的。

即便到了孕晚期胎儿的发育基本已经成型，但是孕妈们如果感过于劳累的事情，或者稍有不注意的，也是会有胎儿早产或者死胎的风险的。尤其是孕期还坚持做家务的孕妈可得更加注意才行。

再有就是孕晚期以后孕妈的睡姿也是很有讲究的，如果睡姿不对很容易压迫到胎儿，造成胎儿缺氧或其他危险发生。所以，孕晚期以后最好选择左侧卧睡姿可能对胎儿更有好处一些。

除了以上3点，孕期孕妈还应该注意哪些问题？

1、饮食上

怀孕以后身体上所需要各方面的营养物质会变得越来越多，随着胎儿的生长发育更是需求量猛增。但虽然孕妈们要多多补充身体，多让自己吸收更多的营养元素，但也要注意不要造成营养过剩才好。

适当补充，注意营养均衡，可以每天少食多餐的进行营养的补给，但如果营养过剩的话可能会导致胎儿过大，不利于日后的分娩。

2、睡眠上

要注意保证睡眠充足，孕期是经常容易犯困的，这一点孕妈们不用过于担心。按时休息、保证睡眠充足和睡眠质量对宝宝的发育也很有好处。如果孕期睡眠质量不佳的话，可以多出门走动走动，放松放松情绪，对提高睡眠质量很有帮助。

3、健康上

健康方面要多注意运动，千万不要以为怀孕了就可以每天躺着什么都不用干了。孕期适当的运动也是必不可少的，这样才能对孕妈和胎儿有好处。不过孕期不适合做剧烈运动，像瑜伽，散步这些舒缓的运动还是比较合适的。

结语：

怀胎十月，每个月都不能过于放松大意，毕竟孩子才是最为重要的。所以在怀孕这段时间了，孕妈们的一切都要以肚子里的胎儿为主，千万不要为了自己的一时痛快而酿成悲剧才好，这样才不会后悔一辈子。

你们都有哪些孕期的经验、方法可以分享的？欢迎来一起评论交流吧。

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