孩子睡不睡午觉的差距，好处表现在哪？

原标题：孩子睡不睡午觉的差距，好处表现在哪？

文丨宝宝说妈妈爱

家里自从添了宝宝，可以说重新建立了一种生活方式。活力四射的宝贝整天精力充沛，问东问西，爬高上低，玩个没完没了，真把宝妈累得够呛。有的宝宝，中午让他们睡个午觉，那比登天还难。好不容易把宝宝哄到床上，往往宝宝还没睡着，宝妈就已经累得睡着了，等醒来一看，宝宝早就跑到一边玩玩具去了！虽说如此无奈，但是让宝宝睡午觉是很有必要的，可以发育宝宝的大脑。

李静的宝贝已经两岁多了，每天是早起晚睡，玩个不停，让李静累得想睡着。她希望宝宝能养成睡午觉的习惯，这样自己也能休息一会儿。可是宝宝一中午仍然是我行我素，不管李静是哄是吓，宝宝始终不为所动。老公却对此持着不以为然的态度，小孩子不困你让他睡什么？能睡着吗？在老公看来，一切顺其自然就好，他信奉的是树大自然直。

到底宝宝睡午觉有没有好处呢？当然有好处。

1、睡午觉的宝宝生物钟很好，作息有规律，这些也反过来影响大脑的发育。而且宝宝经过中午短暂的休息，起床之后头脑更清晰。因为人体的器官都有自己的生物钟，需要休息以更好的工作，经常睡午觉的孩子会越来越聪明。

2、经常睡午觉的宝宝身体发育更好，研究表明，经常睡午觉的宝宝，身体的生长发育比不睡午觉的孩子更好，身高也比不睡午觉的孩子要高。午休可以促进宝宝的生长发育。

3、经常睡午觉的宝宝学习力好，学习效率大大提高。因为睡午觉可以让孩子的脑力和体力都得到一个能量的补充。如果不睡午觉的孩子，下午上课时会没有精神，影响听课效果，进而影响学习成绩，严重的会影响宝宝的心理哦，他会因此变得不自信。

4、经常睡午觉的宝宝身体免疫力更强，不易生病。大家都知道，健康是人生最重要的基石，免疫力强的宝宝身体素质好，反应能力快，爸妈更安心。

育儿心得：

一个家里对待宝宝的教育，那是有不同的声音的。一般来说，宝妈属于教养，宝爸更符合孩子的要求，喜欢散养。但是为了孩子的身体健康、学习能力以及未来的适应能力，宝爸宝妈还是最好统一阵线，让宝宝养成有规律的生活，对他未来的人生有很多的好处哦。

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