大家都知道孕妈怀孕时不能受烟草的影响,不管是居家环境还是出门在外,居住的环境一定不要有尼古丁的存在,否则会影响胎儿的生长发育。更不用说是孕妇自己吸烟了。
然而很多人甚至宝妈自己都不以为然,甚至觉得是危言耸听。
这不就有一位肆意妄为的宝妈因自己的无知酿成大错。
小雅是一位性格热烈,大胆前卫的女性。怀孕前年就极喜抽烟,就算怀孕了也浑不在意,依旧是烟不离手,虽然家人也劝阻过,奈何她自己性格执拗且自制力差。家人劝阻无果后也就不了了之。
然而在小雅去医院产检时,看到胎儿的形状,医生都吓懵了。四维彩超中胎儿蜷缩在母体的子宫中,胎儿只有小小的一团,看起来十分瘦弱,而且两条腿明显的粗细不同。小雅整个人都蒙了!曾经自以为是的觉得孕妇不能抽烟就是在危言耸听,直到现代结果摆在她面前,代价沉重到令她难以承受。
而像小雅这样的孕妈还不是个例,并且有很多吸烟的男性对此也不以为然,甚至觉得妻子甚至其他人嫌他抽烟影响孩子都是太矫情。
而这样的这样无知的人长得让人感到愤怒和悲哀,他们漠视的看似是一件稀松平常的事,但是剖开来讲就是对上生命的漠视!
那么吸烟对胎儿产生哪些危害呢
1. 导致胎儿发育不良
孕妇吸烟或者被迫吸二手烟,危害最大的就是胎儿。尼古丁进入母体后会随着母体的血液循环进入子宫。而相对封闭的子宫环境有难以已排出这类危险物质。尼古丁大量的在子宫内残留长此以往导致胎儿发育不良。
发育不良的胎儿比一般的胎儿要瘦小很多,而且出生后发育不良,免疫力也差,这类胎儿的成活率也比正常的胎儿低。
2. 导致胎儿畸形先天性缺陷
尼古丁对人影响最大就是肺部,对胎儿也是如此。胎儿还处于生长发育期间,各项身体机能都不健全。而大量的尼古丁进入胎儿体内会严重损害胎儿的生长发育,尤其是肺功能产生严重的影响,并且还会对心脏产生影响。最后导致胎儿出生引发先天性心脏病,以及呼吸系统疾病。
而且吸入过量的尼古丁还会导致胎儿畸形,而由于吸烟导致的胎儿畸形的案例还不是少数。
3. 导致流产
尤其在孕早期,孕妇如果吸烟的话会破坏受精卵的着床,因此导致孕早期流产的风险进一步提高。而且孕妇经常怀孕期间烟不离手,大量的尼古丁顺着血液循环输送到胎儿体内。而胎儿由于发育不完全,甚至抵抗力太差,没办法对抗尼古丁的影响,最后导致胎儿死亡。
由此可以看出吸烟对于未发育完全的胎儿来说影响几乎是致命的。因此孕妈为了胎儿的健康孕育一定不要吸烟。
其实对于很多有烟瘾的然来说戒烟是十分困难的,而对于空闲时间充裕的孕妈来说更是如此。
那么有烟瘾的孕妈在怀孕期间如何戒烟呢
1. 寻找替代品
对于吸烟的人说组重要的是不要让嘴巴闲下来,对于孕妈来说更是如此。因此孕妈孕期戒烟可以寻找合适的替代品。比如吃一些咀嚼时间长的水果,或者吃起来比较慢的水果。例如吃苹果,梨,荔枝,山竹等。
还可以多吃一些坚果,尤其是对吃核桃,不仅吃起来比较慢能戒烟,还能有助于胎儿智力的发育。但是不要吃太多的瓜子,否则会容易上火。可以吃一些开心果,碧根果,夏威夷果等比较难剥的坚果。
2. 转移注意力
孕妈可以尽可能的让自己忙起来转移注意力。比空闲时间运动锻炼,不仅可以消磨大量的时间还能提高身体素质提高免疫力。对自己好,对胎儿也好。
在闲暇时看一些育儿类的书籍,不仅能消磨时间,还能增加育儿知识,丰富阅历,等宝宝出生后更好的教育宝宝。并且在无形中转移自己的注意力,帮助自己戒掉烟瘾,避免吸烟带给宝宝不必要的伤害。
3. 家里不要有烟
孕妈要戒烟就要从根源解决问题。孕妈在怀孕期间家里一定不要有烟,这样就算烟瘾犯了也没有办法,只能忍一忍过去。这样时间久了自然也就把烟戒了。并且出门时一定要控制住自己不要买烟,让自己从根源上戒烟。
孕妈怀孕期间一定要注意千万不要吸烟,也要避免吸二手烟,让宝宝能够健康的孕育长大。
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