孩子是没长高还是“长不高”？观察这几点便知道，家长要学会区分

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能够拥有标准的身高是每一个人的梦想，特别是身高不足的家长，都会特别的在意孩子的身高，经常会观察孩子的身高，担心孩子身高不足，一生当中吃够身高不足的苦头。很多家长都会通过各种比较来确定自己孩子的身高到底是否滞后，以及孩子是还没有长高，还是长不高了。

其实判断孩子还没长高，还是长不高，通过观察以下4点就可以知道。

1、与同龄人进行目测比较

孩子的身高是否滞后可以与同龄人进行比较，平时的时候家长可以目测一下孩子的身高与同龄人是否存在差异，可以与孩子的朋友相比较，同时也需要及时的与更多的人相比较，这样才能够更好的确定孩子是否存在的身高不足的情况。最好不要让孩子与自己的同龄人背对背的进行比较，如果孩子的身高比较矮，可能会给孩子带来一定的压力，这样更加不容易让身高快速增长。

2、观察孩子的日常

孩子的日常生活习惯可以影响的身高，而身高又可以影响到孩子的日常行为习惯。如果孩子出现了驼背，或者是喜欢趴着的情况，可能会对孩子的骨骼产生一定影响，从而影响身高的增加。

3、将孩子的新旧衣服进行比较

孩子在不断的长大，孩子长大之后身高也会增加，旧衣服可能就会变小，可以拿孩子两三年前的衣服与现在的衣服相对比，如果两三年前的衣服现在仍然能够穿得上，那么说明孩子的身高增长并不是很多，孩子可能存在着身高发育滞后的情况。

4、从自身的基因条件看

孩子的身高一般遗传自家族，如果父母亲的身高达到健康水平，而孩子的身高并不是太高，此时需要看一下孩子的祖父母的身高是否比较高大，如果祖父母比较高大，父母的身高达到普通水平，那么孩子的身高可能就会比较高。

孩子到底能不能长高通过以上4点观察可以基本确定，希望自己的孩子长得高一些是每一个父母的心愿，特别是身高偏低的父母，都盼望孩子不要像自己，最起码超过自己的身高，很多家长为了让孩子长高，想了很多办法。

那么，如何让孩子拥有较为标准的身高呢？

1、多运动

要想让孩子拥有较为标准的身高，运动是必不可少的法宝。通过运动可以增加骨骼的生长，通过运动也可以刺激身高的增长。多运动可以让孩子身高增加加速，让孩子选择喜欢的运动，积极运动，就可以让孩子的身高也动起来。如果孩子不喜欢运动，那么家长需要带着孩子多多散步，也是可以有长高的效果的。

2、不要打骂孩子

打骂孩子会让孩子特别受伤，不仅仅心理上受到伤害，还会导致身体的发育异常。如果一个孩子的内心长期压抑抑郁，那么对正在发育期的孩子来说，可能会让身高的增长变得缓慢，甚至导致孩子无法长高。

3、保证科学的作息

很多父母每到节假日就会生活不规律，习惯性熬夜，这样也导致孩子作息无规律，无法保证良好睡眠，于是影响到生长激素分泌，孩子的身高增加就会滞后，甚至导致孩子无法长高，所以保证科学的作息，是一件非常重要的事情。

总而言之，每个家长都希望孩子拥有标准的身高，通过以上4点的观察，可以确定孩子到底是不是能够长高。如果想要孩子拥有一个比较满意的身高，最好是能够从以上所讲的三个方面来保证孩子的生活科学合理。

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