安以轩怀上二胎！大龄女性怀孕，这几个注意要点不容忽视

原标题：安以轩怀上二胎！大龄女性怀孕，这几个注意要点不容忽视

文/可馨育儿

作为已经年近40的女明星安以轩，在结婚三周年之际向大家公布了好消息，她怀上了二胎。

这在娱乐圈虽然很常见，但是大龄女性怀孕，还是有一定的风险，所以以下这几个注意要点不容忽视。

1、身体上的保障

这对于大龄孕妇来说是最基本的条件，一般来说孕妇都会非常注意自己的身体状况，什么各种补品和有营养的汤类以及其他膳食，都会及时地补充上。而大龄孕妇相比于一般的孕妇来说，身体的某些机能就显得有些微弱，人到了一定的阶段体质状况肯定不会像过去那样，所以要更加为自己的身体补充营养。

除了饮食需要注意外，一个健康的身体还需要充足的睡眠，每天按时休息。像以前那些熬夜的习惯要及时改掉，也不要觉着无聊就整天熬夜追剧，要知道充足的睡眠不仅可以提高大龄孕妇的免疫力，还有能够帮肚子中的小宝宝保持良好状态，另外在白天也不妨适宜地补充一小时午休时间。

2、精神上的愉悦

压力每个人都会有，但大龄孕妇会更严重些，首先从她自己的角度来看，会想得比较多，比如自己的身体真的可以吗？或者是外出遛弯时磕了碰了怎么办？以及等宝宝出生后自己还有余力照顾吗？还有孩子长大后自己年纪更大了有代沟等等，这些看似很平常问题在她们心中的分量却很重，长时间的担忧思虑明显对身体不好，同时这种精神压力还会增加抑郁的风险。

家中的人要时常的关心大龄孕妇，不仅是行动上，还有就是语言上的宽慰，在轻松的氛围中和她聊一些愉快的事情，要让她明白身边的人是关爱她的，同时也能够体谅她的不容易。

当她觉得自己已经很不容易，周围有没有人关心时，就很容易崩溃，甚至是郁闷大哭，所以家人们不要忽视她，也不要轻飘飘的几句话来敷衍，此时她精神是很脆弱很敏感的，一不小心就会受到刺激，所以平常要创造温馨舒适和愉悦的环境，让孕妇能闲适自在。

3、检查勿疏忽

除去自身多歇息和添加营养之外，还需看重定期检测，一旦感觉哪里不对了或者是不舒服了要及时去医院。有些人会以为自己是过来人有过生产的经验，就松懈了不去检查，其实这并不是好的想法。

此一时彼一时，年龄和身体条件早就和当初不一样了，为此不能掉以轻心。还有一些人已经感觉到不舒服了，本来想去检查结果听到旁边的一些话和所谓的土方儿，就放弃去医院，这种方法其实更不可取。本来眼前的状况就存在风险，还侥幸的听信非专业人士的建议，小心会造成更严重的后果。

总之，作为大龄女性怀上宝宝是一件很幸运的事，那么如何保持这份幸运就需要孕妇自己和家人多注意了。作为孕妇自己，不要整天想太多，或者失眠烦恼，要相信现在的医术，时常给自己信心，吃的营养睡得舒服，平常小心一点就可以了。

而作为家人，则是孕妇最有力量的护盾，所以更要起到保护的作用，除了在家里的各种东西的摆设需要注意，还有一些生活的小习惯，比如水洒得到处都是，或者地面有油没及时清理等都要改掉。

还有最重要的一点，不要给她压力，而是去关心她，让她感觉到家人的爱，每天像可以聊天一样让她放松心情，不要嫌唠叨倾听她的心事等等，这些都有益于孕妇和宝宝的健康。（作者：jmd07）

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