3个月宝宝参加趴睡训练，孩子再也没醒过来，妈妈无知害了娃

原标题：3个月宝宝参加趴睡训练，孩子再也没醒过来，妈妈无知害了娃

宝宝出生以后，新手父母更多的关注孩子吃多少，身体是否健康，而忽略了对孩子睡眠安全的关注。睡眠无论对于婴儿还是成年人都是非常重要的，婴儿睡觉的时候也是身体快速发育的过程。

由于一些新手父母对婴儿睡眠安全知识的缺乏，无意识酿造一个又一个婴儿夭折的悲剧。最近人民日报的一则关于婴儿趴睡窒息的新闻，引起了很多家长的恐慌。4月16日，上海的一位新手妈妈参加一个付费宝宝睡训群，想解锁宝宝趴睡技能。

当天她就让3个月大的宝宝练习趴睡，可是宝宝一趴着睡就会大哭。她向群内的“专家”咨询孩子哭应该怎么办？专家的答复是只要不是大哭，就没有问题。

2点10分左右，她又在群内求救说：“宝宝没有了声音，会不会闷到了。”这时候群内的“专家”不但不重视，反而庆祝孩子解锁趴睡技能，妈妈以后可以轻松追剧了。

直到下午3点，妈妈走进房间喂奶，才发现孩子嘴唇发紫，身体已经冰凉了。事后妈妈居然还有心在群里问：“结扎后，还能再生吗？为什么要这样对我，我孩子才3个月。”

我想说的是，之所以会有这样的悲剧发生，不能怪老天的不公，而是自己这个做妈妈的太无知了。

所谓的婴儿睡训是个什么鬼？

这类付费睡训群常常打着国外先进育儿理念的旗号，鼓吹孩子趴睡有益于身体健康，智力发育的歪理邪说。他们的理念是不考虑孩子的实际年龄，让孩子提前趴睡、分房睡眠，怎么听都是育儿领域的斜教组织。

婴儿趴睡有哪些风险？

无论是美国儿科协会还是国内的育儿专家，都一再强调宝宝一岁之前趴睡，会增加婴儿睡眠窒息的风险。宝宝1岁前，由于身体控制能力较弱，一旦有异物堵住口鼻后，宝宝很有可能由于不能改变睡姿或转动头部而窒息。

家长应该如何打造宝宝安全的睡眠环境？

1、 不要趴睡

新生儿不会翻身，没有危机意识，趴睡的时候很容易被毛巾、玩具堵住口鼻，阻碍的呼吸，而一岁以内的宝宝无法及时调整睡姿和转头，就很容易发生窒息了。趴睡危险，仰睡和侧睡也并不安全，宝宝发生溢奶后，仰睡就很容易发生呛奶的问题；侧睡很容易变为趴睡

2、 同屋不同床

宝宝出生以后，建议妈妈与宝宝同屋不同床。大人和宝宝同床睡觉，大人翻身时可能会压到宝宝。除此之外，宝宝还有可能被父母的被子、枕巾堵住口鼻，影响呼吸，导致悲剧的发生。

3、 婴儿床不要放太多东西

宝宝出生以后，很多妈妈会在宝宝婴儿床内放很多玩具、尿不湿、被褥等物品，由于宝宝爱动，这些物品有可能会堵住孩子的口鼻，影响呼吸。看似温馨的婴儿床，却成了危及宝宝生命的工具。

4、 宝宝寝具不要太大

妈妈要给宝宝选择合适尺码的寝具，太大太小都不合适。寝具太小，起不到保暖作用。寝具太大、太厚、也会影响孩子呼吸。

5、 预防过敏

新生儿免疫力低下，容易对尘螨过敏。父母在选择寝具的时候，面料选择尽量避开过敏源，纯棉材质最佳。

宝宝什么睡姿最安全

宝宝最佳的睡姿，是仰卧侧头睡姿。这种睡姿，不容易被物品堵住口鼻，也可以避免溢奶时误吸的概率。等到宝宝1岁后熟练掌握自主翻身技能后，发生睡眠窒息的概率就大大降低了。

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