原标题：女人生没生过孩子，这3个部位一眼就看出来?产后重点恢复部位！

很多人说，女人生没生过孩子，一眼就能看出来，就算体重恢复了，依然可以看出来是生过孩子的，因为有经验的人都不是看胖瘦来判断是否生过孩子，而是通过这3个部位，因此，产后妈妈们在产后一定要重点恢复这3个位置。

其实，如果产后您重点进行这3个部位的恢复，达到一定的训练程度，就算是有经验的人也看不出来你生过孩子，但是这3个部位也是很难进行恢复的，因此，有很多有经验的人说，就算女人恢复得再好也是可以看出来是否生过孩子。

1、胸部

胸部这个部位几乎是没有肌肉做支撑的。如果生完孩子后没有奶水，不尽兴母乳，同时整个孕期，胸部的反应不是很大，那么产后从外在来看并不会有什么变化。

但是对于绝大多数的女性来说，都会进行母乳喂养，母乳喂养更加有利于胸部健康。但是母乳喂养的时间长短以及是否亲喂会影响到胸部的外形。哺乳的女性胸部都属于松弛下垂的，这个是产后一段时间内无法进行恢复的，因此从外在是可以看出来是生过孩子的。

2、胯部

很多女性都在说，自己生完孩子后明显会觉得胯骨变宽了，即使之前的裤子可以穿得上，但是明显感觉胯部跟没有生孩子之前好看。对于女性来说，胯是可以来判断女性的身材的。生完孩子的女性，由于孕期激素水平的变化，整个胯部部位的肌肉和韧带都会松解，便于胎宝宝的出生，而孕产期有些妈妈们会有不正当的坐姿站姿睡姿等等，就会影响到胯骨的位置，而产后很长一段时间内，胯骨是不能自我恢复的，特别是胯骨有倾斜等问题的产妇。

3、臀部

其实臀部的变化是链接是胯骨的变化一起的，不管是臀部的肌肉还是脂肪，都是跟整个胯骨和骨盆无法分开的。孕期由于激素水平变化，骨盆周围的肌肉和韧带都处于松解状态。臀部的肌肉和韧带也无法逃避。而产后由于骨盆没有归位，臀部就感觉无位置可依附，因而就会出现臀部没有形状而且特别松弛。

而这3个部位因为特殊性，对于很多女性来说，自我恢复起来会比较慢。如果进行健身锻炼和产后恢复，需要花费一定的时间和金钱，这个是否能被绝大多数女性接受，也是一个问题。因此，很多人说女性生没生过孩子，看这3个部位就知道了。当然也有极少数女性，在产后进行自我的打造，恢复的比产前还要好，这是因为产后因为内分泌处于大调动的状态，也是一个打造自我的好时机。

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