别让宝宝这样睡，不仅越睡越“丑”，还影响健康！

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宝宝出生后，妈妈为了照顾他们，可以说是一天24小时不离身，喂奶、换尿布、哄睡，都是亲力亲为，就是希望他们能够平安健康地成长。不过，对于宝宝睡觉这件事，我有话说。宝宝身体发育快，而睡眠是他们身体发育的催化剂，所以妈妈不光要把宝宝哄睡，还要让他们睡得好。妈妈最好别让宝宝再这样睡了，不仅影响健康，还还容易越睡越“丑”！

搂着睡

小宝宝体内还没形成睡眠生物钟，所以睡眠没有规律，甚至凌晨1-2点，他们精神头还很足。所以，妈妈们为了快速让宝宝进入睡眠状态，就干脆搂着他睡觉。殊不知，这种做法很容易损伤宝宝健康，宝宝睡觉不老实，喜欢动来动去。而大人睡的比较沉，也喜欢翻身。这样一来，宝宝肢体活动就会受到限制，妈妈翻身的时候也容易压到他身体。想要娃身体少受罪，建议妈妈给他准备一个婴儿床。现在婴儿床可以跟大床拼接，妈妈照顾宝宝也很方便的。不过，婴儿床搭配的床垫面料一定不能含荧光剂、甲醛，这样才安全健康。此外，床垫弹簧要柔和，回弹性好，才能更好呵护宝宝娇嫩的骨骼。

张嘴呼吸

正常情况下，宝宝是用鼻子呼吸的，但是可能由于感冒鼻塞等原因，让他养成了张嘴呼吸的毛病。要知道，宝宝长期用嘴呼吸的话，不仅会影响面部颌骨的发育，还会引起牙齿咬合不齐，嘴唇厚大等症状，从而拉低他的颜值。所以，当你家宝宝有张嘴呼吸的情况时，可要及时纠正了。

趴着睡

宝宝的睡姿千奇百怪，有仰着睡的，有蜷缩着睡的，还有屈膝侧睡的，这些都没问题。不过，妈妈可别让宝宝经常趴着睡，床垫较软，趴着睡可能会压到口鼻，影响正常呼吸，严重时会发生窒息的危险。所以，为了宝宝安全考虑，妈妈要及时纠正他的这种睡姿。

吃饱后直接睡

当宝宝吃饱后，一些妈妈就会立马哄他入睡，这样自己也能有时间去做其他事情。不过，这种做法是不可取的，宝宝睡眠状态下，肠胃蠕动速度会变慢，这样就可能会导致他消化不良，损伤脾胃健康。所以，最科学的办法就是，宝宝吃饱后，先让他玩耍半个小时，帮助促消化，半个小时后再哄他入睡。

为了宝宝的颜值跟身体健康，妈妈可别再让他这样睡了，不然到时候出了事就晚了，一定要重视！

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