妈妈长期打骂孩子，现在该如何改变？

原标题：妈妈长期打骂孩子，现在该如何改变？

每天我都会收到上百条的育儿问题咨询留言，为此我也整理出了很多解决方法帮助各位家长们。今天收到一个妈妈的问题是这样的，因为也是比较典型的案例，所以分享给大家一起来学习！

家长提问：老师，我家女宝还有两月就2周岁了。我几乎每天都对她打骂，感觉她变这样都是我对不起她，我知道不能这样对她了，可就是控制不住，感觉自己都抑郁了。她现在有些胆小，出去还很怕人，也有些黏我，平常就我俩在家。如果我从现在开始不打骂她，她的性格还能不能改变过来，还是已经对她造成心理阴影了，我该怎么做，请老师指导？

回答：每个孩子生下来都是一样的，但是经过十多年的慢慢长大，每个人的性格或多或少都会发生变化。可能从小性格开朗的两个人，面对不同的父母，经常挨打的孩子，长大后性格就会变得压抑很多。而且这样的孩子从小就会有一种心理暗示，犯错了就会受到打骂，这样他就没有丝毫的包容心，当看到别的错误的时候，他不能及时宣泄出来，也不知道怎么去处理和别人之间的矛盾。

经常挨父母打骂的孩子，往往心理发育会受到影响。有的变得胆小懦弱，遇到问题不敢勇敢面对往往要征求父母的意见，长大后可能就会变得没有主见，凡事都要问问父母的意见。因为小的时候父母没有让孩子有发表自己意见的机会，孩子不知道何时该做决定，不知道做哪个决定是对的。

还有的孩子因为父母的打骂，将长期的压抑情绪积累在心里，当他们有足够的能力法抗父母的时候，他们就会不顾一切的与父母作对，青春期的叛逆就会表现得尤为突出。

解决方案：这位妈妈想想改变目前的状态，那么要先学习如何控制情绪，不打骂孩子。

第一步：要学会了解自己。想要改变孩子，就要先改变自己。改变自己，让自己不成为一个情绪失控的家长。

自己要意识到打骂孩子，顶多只有发泄自己情绪的作用，但对于事情的根本丝毫没有帮助。如果能用拥抱来平息怒火，那就立刻放下你举起的手。要知道你怎样处理情绪，孩子将来就会学你怎样来处理他自己的情绪。

如果实在控制不住，就暂时离开，找些别的事分散一下自己的注意力，如果一直让自己和抱着对立态度的孩子处在同一空间，最后肯定会有一场大爆发。

第二步：就是找原因。

要找到那些容易让自己发脾气，打骂孩子的日常因素。并仔细分析这些因素，去了解和找到解决这些问题的办法。

为自己做一个打骂孩子的表格，划分成日期、打骂时长、打骂原因、最后处理方法等几大项，每次自己打骂孩子，或者有这种冲动的时候就填进去。在自己情绪稳定之后再去整理表格。这样就能大致清楚自己会常常因为什么问题而对孩子产生不满，以后遇到类似的问题就可以提前做预案。

比如，如果你经常因为孩子不收拾玩具而生气，那么可以找方法让孩子觉得这件事情是非常好玩开心的事情，或者明确地告诉孩子，自己的东西自己整理，孩子整理好，妈妈及时鼓励和夸奖孩子，让她建立收拾玩具积极的心理。

第三步：开始打破习惯，进行练习。

如果你动不动就有生气和打骂孩子的习惯，也不要太苛责自己，不要期望自己能一夜之间改变什么，慢慢去改变这种习惯。自己有意识去改变这种习惯，做好了思想准备之后，要慢慢开始练习了。需要慢慢练习，才能做到时刻控制自己的情绪，自我反省。

最后，使这种练习慢慢成为你的习惯。

通过一次次与孩子的冲突，控制自己的情绪，了解自己发现自己，而改变自己。使这一切成为自己新的习惯，那么这样子，你就能够慢慢学会控制情绪而不打骂孩子。

不管是什么原因，打骂孩子都是不对的。只要我们本着解决问题的决心，就一定可以找到除了打骂之外更好地方法，来共同面对孩子目前所遇到的问题。

如果偶尔忍不住打骂了孩子，也不要过份自责，搞清楚自己情绪失控的根源，并诚恳地向孩子道歉。有多年的亲密关系为基础，再通过自己的实际行动让孩子感受到爱，那么孩子也会把记忆里不好的部分慢慢消除。

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