原标题：剖腹产后的六个“第一次”，一定要认真对待，对以后生活有好处

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生孩子对于一个家庭来说，是件天大的事情，不仅是因为从此家里就有了一个新生命，更是因为生孩子对于妈妈来说，是一个巨大的挑战。生孩子能够改变一个女性的体质，这关键就是看如何坐月子。

现在选择剖腹产的产妇很多，都是为了生产的时候比较省事，可是殊不知，坐月子才是剖腹产妈妈们的关键时期。有的人掌握了正确的方法，便能快速恢复，开完刀身体照样棒；有的人做错了事情，便会给自己留下不可逆转的伤害。

老人说，坐月子不能洗头洗澡。李女士特别相信这一点，回家坐月子的时候，真就一直不碰水。但是李女士是经历了剖腹产手术的，肚子上还有伤口。一直不清洗，最终让伤口发炎了，只能再次回到医院。

今天，咱们说说剖腹产手术后如何正确地坐月子，这六个“第一次”一定要重视。

1、第一次翻身

在结束剖腹产手术的6个小时之内，产妇最好是平躺在床上，保持不动。因为此时的伤口刚刚缝合，如果马上就动起来，牵连到肚子和内脏，就会影响伤口的愈合情况。

关键的6小时过去之后，此时的产妇就可以翻身了，而且是一定要翻身。一直保持不动，反而有可能造成内脏粘连等情况，十分危险。在睡觉的时候，应保持侧睡，减少拉抻。家人们此时要帮助产妇翻身，还要给产妇垫着靠垫，让她可以保持侧卧的状态。

2、第一次下床

下床又是一个巨大的挑战。因为剖腹产的刀口是在肚子上，这里可谓是牵一发而动全身，只要一动，必定要依靠核心力量，也就是说会拉扯到伤口。

这个时候，不能让产妇自行下床，而是要靠别人的帮助。首先，将产妇扶起来，尽量不要让产妇用力，让她可以平稳地坐在床上。接下来，将双脚稳稳地放在地面上，可以适当休息一下，保持平缓。等产妇准备好了，再搀扶她站起身，慢慢行走。这个过程，千万不能一味就快，否则容易晕倒。

3、第一次压肚子

为了帮助产后恶露排出、让子宫复位，压肚子这个动作是万万不可以省略的。一般来说，这个是要靠医护人员来专门操作的。但是由于麻药恢复的情况不甚相同，产妇的感受也大相径庭。有的人说没有感觉，有的人则说疼得发颤。

4、第一次排气

在手术之后，排气是十分重要的，巡床的医生也总是会问。这是因为只要排气了，就说明肠道已经能够正常工作了，此时的产妇就能正常进食了。若想快速恢复，产后6小时一定要禁食并保持平躺。之后可以吃一些流食，但注意不要食用容易胀气的食物，比如牛奶。

5、第一次排便

排便对于剖腹产之后的产妇来说，也是比较困难的。一般来说，排便时肚子会不自觉用力，但这恰恰是产妇们不敢做的动作。许多人的第一次排便比较艰难，但是产妇一定不能忽略，如果长时间不排便，就会产生便秘，到时候就更加痛苦了。

6、第一次同房

这个问题也是许多夫妻都会关心的事情，好不容易等到孕期结束，到底什么时候才能解放？剖腹产的妈妈们，身体是比较虚弱的，而肚子、子宫上都有刀口，所以同房的事情，不能操之过急。

如果太心急了，容易让伤口破裂，影响产后恢复。所以尽量等到3个月之后再同房，此时的伤口恢复得比较好，应该没有什么大问题了。

我是糖果妈妈，一名高级育婴师，高级家庭教育指导师，一个四岁宝宝的妈妈，有育儿方面和家庭教育方面的问题都可以给我留言哦~

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