分娩后的“黄金一小时”，关乎孩子的口粮，妈妈别错过

原标题：分娩后的“黄金一小时”，关乎孩子的口粮，妈妈别错过

文|淘妈

很多妈妈在产后都会抱怨说自己的奶水不足，孩子吃不饱，每天喝那些催乳汤都快吐了还是没有效果。其实这些妈妈都忽略了一件事，那就是在产后的一小时及时开奶。母乳喂养的好处，估计不用说大家也都知道：健康、省钱、方便……很多妈妈在孕期也在是做足了准备，但是在产后受到这样那样因素的影响，最终没有落实，母乳喂养也变成了很难的一件事。其实分娩后的一小时“早接触、早吸吮、早开奶”，这是母乳喂养成功与否，奶水够不够孩子吃的关键因素，妈妈们可别错过。

产后一小时是母乳喂养的黄金时间

在这个世界上，孩子其实是最好的催乳神器。孩子在刚出生后尽早接触妈妈的R房，频繁吮吸R头，这样就能持续刺激妈妈的腺垂体以及神经垂体释放催乳素，这样就能促使妈妈尽早建立泌乳反射，从而分泌乳汁。需要注意的是，妈妈要保证孩子的衔乳姿势是正确的。正确的衔乳姿势应该是孩子含住R晕，而不是只含住R头。

妈妈早开奶的其他好处

说到产后的母乳喂养问题，我们总会提到“早接触、早吸吮、早开奶”的三早原则饿。妈妈做到三早的话，除了能减少母乳喂养的一些问题，还有这些好处。

1.新生儿趴在妈妈的胸口能够听到熟悉的心跳声，这样有利于缓解孩子离开子宫后的不安全感。

2.在分娩的时候，其实孩子也付出了很多的努力，所以孩子出生之后也是很疲惫的。而产后早接触，有助于孩子的血糖快速回升，同时也会稳定孩子的心率和血压。

3.早吮吸可以帮助妈妈尽快分泌催产素，有利于子宫收缩，恶露的排出，也能够减少产后出血。

每位妈妈其实都会有乳汁分泌

有不少妈妈在孕期特别坚定地说产后要母乳喂养，可是当听到孩子嗷嗷大哭心就软了，赶紧给孩子冲奶粉喝。或者是自己的胸小就说自己没有奶水，直接放弃了母乳喂养。事实上，从怀孕中晚期开始，孕妇的胸部就开始分泌乳汁了，颜色一般是橙黄色的，这就是初乳。初乳中的免疫因子浓度远远高于成熟的母乳，对于孩子预防感染和初级免疫系统的建立有很重要的作用。另外，初乳还具有通便的功效，也有助于新生儿肠道的清理和胎便的排出。

妈妈产后刚开始乳汁不是很多，这不意味着没有奶水。要知道，新生儿的胃容量是很小的，大概只有樱桃大小。所以说，在按需喂养的情况下，妈妈体内的初乳完全能够满足足月新生儿一切的需求。

剖腹产后可以立马喂奶吗？

很多人对剖腹产有一个认知，觉得剖腹产的妈妈基本都没有母乳，需要喂配方奶粉。首先可以肯定的是，剖腹产使用的麻药不会影响母乳喂养，妈妈不要有这方面的担心。其次，剖腹产的妈妈是否能够立马喂奶，这个问题只有妈妈愿不愿意，没有可不可以。只要妈妈想喂奶的话，可以调整一个相对舒服的姿势喂奶。而且在喂奶之前，不建议给孩子瓶喂，不然容易让孩子产生R头错觉。

淘妈说：现在很多妈妈都想要母乳喂养，但在这条路上总会遇到这样那样的问题。事实上，如果你能把握好产后一小时这个黄金时间，也就能规避掉很多的问题。同时妈妈也要注意孩子的衔乳姿势，不要被一些他人的说法所干扰。相信你能轻松实现母乳喂养，甚至是纯母乳喂养。

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