原标题：怀孕后孕妈别太逞强，在这四件事上越“偷懒”，宝宝出生后越聪明

从小老师和家长就教育孩子们要做一个勤奋的人，无论是在学习还是在生活中。类似这种语重心长的话语，伴随着每个孩子的成长。那为什么在怀孕期间懒一点，反而能生出聪明宝宝呢？接下来看一个真实案例。

小刘是一个上市公司市场部的高层管理人员，一直以来给同事们的印象都是雷厉风行的女强人。虽然最近怀孕有些孕吐反应，但因为平时身体素质好，也丝毫没有影响工作，每天依然可以看到她奔波于市场和公司的身影。

老公怕她身体吃不消，所以俩人商量后决定，孕中期就提前休产假，可就在准备请假的时候，公司突然接到了大订单，却又调整不出合适的人选来接替她的工作，正处于事业关键期的小刘，最终还是选择了继续工作。

大家都知道，市场部是一个经常要出差的部门，小刘当然也不例外。一次出差回来，刚下飞机就突然感觉肚子一阵剧痛，到医院被诊断为先兆性流产。医生建议卧床休息，此刻的小刘才意识到了问题的严重性，马上跟公司申请了产假，回家安心养胎。

通过这件事情我们不难看出，千万不要因为平时自身身体素质好而把怀孕不当回事，为了自身和宝宝的健康，该休息的时候一定要休息，切莫因为逞强而造成不可挽回的后果。

妇产科医生：孕期妈妈在这四件事上越“偷懒”，宝宝会更健康聪明。

一、在家务上偷懒

现在大部分的新婚夫妻都是和父母分开住，在拥有自己一方小天地的同时，琐碎的家务及一日三餐也成了一项不小的工程，平时不管两个人如何分工，但怀孕后孕妈千万不要“大包大揽”。

孕妈在家做一些力所能及的家务即可，像那些需要弯腰或蹲下去、踩凳子或垫脚尖的家务活千万不要去做。如今，电磁炉、波炉等厨房电器已成了生活中必不可少的做饭工具，但对于这些辐射比较大的电器，孕妈即使穿上了防辐射服，也要尽量少碰。

因此，在这个特殊的时期，孕妈们一定要注意，该懒的时候就要懒一些，如果一个不小心造成了不可挽回的后果，再后悔也是于事无补了。

二、在化妆上偷懒

人们都说爱美是女生的天性，女孩子们出门前都要把自己打扮的美美哒。怀孕之后，随着体内激素的变化皮肤也会出现一些情况，比如：脸上长痘、长斑是很常见的，再加上怀孕期间因为孕吐或其他原因造成饮食不规律、睡眠不好等会导致皮肤暗沉、黑眼圈加重。

这个时候孕妈们做好皮肤基本的补水工作即可，选护肤品时尽可能的去选一些孕妇专用的大品牌。千万不要因为一时的美丽而去过度的使用化妆品，即使是孕妇专用的，也避免不了会含一些重金属，而这些重金属一旦被宝宝吸收，造成的后果是是不可估量的。

所以这个时候懒得化妆的孕妈反而让宝宝得到了更好的保护。

三、在吃零食上偷懒

一进超市就会发现货架上的零食琳琅满目，小到牙牙学语的孩子，大到古稀之年的老人，对这些口感极好的零食似乎都没有抵抗力。

零食的口感虽好，但其中的添加剂对身体的伤害也是非常大的。特别是对孕妇来说，像薯片、虾条等膨化食品多含反式脂肪酸和重金属，摄入量过多，不仅会引起孕妈肥胖，对宝宝大脑的损伤也是很大的。

雪梅、话梅等蜜饯果脯类零食含糖量一般都比较高，一定要少吃或不吃，以免血糖升高。

四、在生气上偷懒

怀孕后体内激素变化和孕吐等反应所致，很多原本性格很温柔的孕妈会变得烦躁易怒。殊不知这样不良的情绪会传染给胎儿，甚至对胎儿将来的性格一会有不同程度的影响。

所以在怀孕后不管遇到什么事情，尽量克制自己保持一个好的心态。有时间多去公园或空气比较好的地方散散步，在家时可以听一些舒缓的音乐来缓解情绪。好的情绪不仅可可以改善他的性格，对胎儿神经系统的发育也有着很好的影响。

当然，懒与勤快也是相对来说的，怀孕期间除了以上几点外，还是要适当运动的。可以适当的做一些简单的家务，在这段时间里为宝宝编织一些小玩意儿也是不错的选择哦。另外，在孕期孕爸除了照顾孕妈的饮食起居外，有时间也要多陪孕妈聊聊天、给胎儿讲讲故事，因为男生低沉的声音更容易引起宝宝的反应，在促进宝宝生长发育的同时，还可以提前让宝宝熟悉爸爸的声音。

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