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别再只顾给孩子补钙了,孩子缺锌危害多多,宝妈们不可忽视

发布时间:2020-08-11 08:45:07   来源:搜狐育儿    作者: 匿名  
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原标题:别再只顾给孩子补钙了,孩子缺锌危害多多,宝妈们不可忽视

图文原创|张女子育儿:当好妈,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有)

宝宝身体缺锌的几个表现,宝妈们会错意,会影响宝宝健康发育的哟

每个父母,对于孩子的生长发育都是非常关心的,希望自家宝宝都能够健康快乐成长。因此,对于孩子的一日三餐,父母可能都会格外重视,都会尽量让宝宝吃得丰盛。

别再只顾给孩子补钙了,孩子缺锌危害多多,宝妈们不可忽视

促进宝宝健康发育,不仅仅只有补钙

如今生活条件水平提高了,除了日常饮食外,还有着很多的零食,吸引着宝宝,只要宝宝喜欢吃,父母也都会尽量满足的,这就导致宝宝,对于宝妈们精心准备的各种美食,可能会不怎么受欢迎。而一些父母,对于孩子每日的营养,可能更多的是给孩子补钙,希望孩子能够长个子,并且认为肉食比素菜更有营养,就给宝宝吃很多肉食。

但这样的饮食方式,对于宝宝的健康发育,并没有多少好处的,最终的结果是,宝宝个子没怎么长,却都成为了小胖子。

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其实对于孩子来说,除了注意给孩子补钙外,还需要注意补充铁和锌等微量元素,不然依旧会影响宝宝的健康发育。并且对于小宝宝来说,并不适宜吃太多肉食的,而是应该与米饭和蔬菜水果为主,这样才更有利于宝宝的而健康发育。

如今生活水平提高了,孩子的日常饮食都是非常丰富的,因此,只需每天给宝宝喝杯牛奶,孩子一般都不会怎么缺钙的。而对于孩子缺铁导致贫血的情况,也不用过分担心,只需要控制好宝宝的零食,让宝宝认认真真吃每一顿饭,一般来说,宝宝都不会出现缺铁性贫血问题的。

而对于宝宝来说,更应该注意的是宝宝缺锌问题的。如果宝宝缺锌的话,同样会影响宝宝健康发育,危害身体健康,导致宝宝不仅不长个子,还容易生病,你知道么?如果宝宝出现了以下几种情况,那么就需要考虑可能宝宝缺锌了。

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挑食厌食

虽然如今生活水平提高了,大多数宝宝都不会缺乏零食的,可能宝宝或多或少都会存在挑食厌食问题的。但宝宝始终都是小吃货,如果是零食影响,断了宝宝零食,应该就会正常吃饭了,但如果断了宝宝的零食,宝宝依旧挑食厌食的话,那么不是宝宝积食了,就是宝宝身体缺锌了。

因为缺锌的常见症状就是挑食厌食,宝宝身体缺锌,会影响宝宝的食欲和消化能力。如果你突然发现宝宝挑食厌食了,平日里也控制了宝宝零食,宝宝也没有吃太多的肉,没有积食问题,那么就可能是宝宝缺锌导致的。

那么父母最好能够及时把握住这个信息,如果自己无法判断,那么最好带宝宝去医院检查一下。

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容易生病

一般情况下,宝宝身体正常,父母照顾的也挺好,冷了注意添衣服,热了注意给宝宝减少衣服,注意给宝宝擦汗,但是宝宝依旧很容易就出现感冒咳嗽等问题,还经常反反复复地出现,那么也是可能说明宝宝有缺锌问题。

因为如果人体缺锌的话,就会导致身体免疫力下降,从而更容易受到疾病的危害,如果不注意给宝宝补锌的话,可能吃再多的药,都无法缓解宝宝这个问题。

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头发稀少发黄

对于小孩子来说,如果不是营养不良的话,一般来说,宝宝的头发都是乌黑浓密的,但是如果你发现宝宝的头发一直都比较稀少,还颜色发黄,那么就需要注意了,这可能是宝宝身体缺锌了,从而影响了宝宝头发的正常生长。

发育迟缓

宝宝小时候,身体发育是非常快速的,体重和身高增长都会比较明显,如果你发现你家宝宝身高体重却迟迟不长,明显低于同龄的孩子,那么也是可能说明宝宝身体发育出了问题,身体发育迟缓,可能是宝宝缺锌导致的。

注意力容易分散

对于小孩子来说,一般来说,都是注意力比较集中的,容易沉浸在某个事情中去,还可能给父母一种不爱搭理人的感觉,有可能被父母认为是不礼貌的行为,但这其实是宝宝专注力的表现。如果某一天,你发现,你的宝宝,无法集中注意力,很容易分神的话,反而需要担心了,这可能是宝宝缺锌,影响了宝宝神经系统的发育。

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容易出虚汗

宝宝的体温比成人要高,并且宝宝都是好动的,宝宝容易出汗,也是比较正常的现象,但是如果宝宝经常容易冒虚汗的话,那么就不正常了,可能是宝宝缺锌了。宝妈要注意分辨。

说句心里话

对于大多数宝妈来说,可能更加关注的,永远都是宝宝补钙的问题,希望孩子是个高个子,有一双大长腿的心理,我们都是理解的,但是对于宝宝来说,补锌、铁等微量元素,与补钙是同样重要的。

只有荤素合理搭配,保证宝宝饮食全面均衡,多吃蔬菜水果和粗粮,才是最好的选择。肉食虽然有营养,但是对于宝宝来说,吃太多容易增加肠胃负担,不容易消化,还容易长肉不长个子,因此,肉食要吃,但不要吃太多为宜。#育儿小知识#

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※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,都可以私信我。
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网友评价

来自黑龙江省密山市的热心网友评价:

学到很多

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来自福建省龙岩市的热心网友评价:

良心!感谢楼主!

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来自黑龙江省绥化市的热心网友评价:

楼主真是说的仔细呀!

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来自黑龙江省富锦市的热心网友评价:

很有意思的

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来自海南省儋州市的热心网友评价:

哈哈,路过

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