文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享
二孩政策开放后,许多家庭蠢蠢欲动,就连人到中年甚至晚年的夫妻,都想弥补没生二胎的遗憾。
在大家看来,失独老人再生可以理解,想圆儿女双全的梦想也说得过去,可若是已经有了一儿一女,孙女都上高中了,如此高龄再生孩子,就着实罕见了。
这也是为什么2019年10月,山东枣庄一位67岁的高龄产妇自然受孕、成功生女的消息会引发很大舆论的缘故。
一时间,网上出现了许多不友好的评论,这个家庭也因此被推上风口浪尖。夫妇二人承受了很大压力,子女甚至一度和他们断绝关系。
虽然当时事情闹得比较大,但好在流言蜚语基本都过去了,子女们也慢慢接受了这个小妹妹。
这个名叫“天赐”的孩子现在长得白白胖胖,非常健康,生性活泼,还很爱笑,是夫妻俩的开心果。
刚开始很多人担心高龄产妇的健康,但现状是田女士产后反而有“回春”的架势,身体变好也变年轻了。
之前有高血压、心脏病,现在好多了,跑步走路都不喘,老伴也说她年轻了20岁。
家里有个孩子,变得更热闹,发展到现在一切都向最好的方向发展。身体变好了,更有精力照顾新生儿,也是大家希望看到的。
大家固有的印象认为,女性生育会影响身体健康,可也不完全如此。
根据《柳叶刀》的研究显示,女性每哺育婴儿12个月,患乳腺癌的风险就会降低4%。
当然啦,也会有问题产生,《美国公共卫生杂志》研究发现,女性生育子女越多,牙齿的状态越差。
事实上,如果月子坐得好的话,还会拥有一次改善体质的机会。总结发现,真正经历过生产的宝妈们,身体主要存在两个变化。
1、不痛经了
很多宝妈生娃前来月经都会痛上好几天,上班难以忍受就得请假,喝了很多红糖水,甚至还吃了中药,都没见好。
生产后却神奇得就好了,痛经基本不存在。
2、身体强度更高了
以前不爱运动,总感觉身体负荷不了,有时跑个五分钟步都腰酸背痛,但生完孩子后发现能量更足,虽然也会肚子痛,但还能坚持。
除了月子之外,可能也与照顾孩子、抱孩子有关。
还有,以前不能穿短裤、短裙,因为膝盖冷,现在感觉毫无压力。
1、 产后注意恢复
想要身体恢复得好,需要精心的护理和保养,除了多运动之外,也要注意调整休息时间,尽量和宝宝的生物钟一致,保证充足的睡眠。
唯有如此,看上去精神状态才会好,也更有精力照顾孩子。
2、 重视坐月子
女性怀孕生孩子,体内激素和身体机能会发生变化,坐月子是最适合恢复的时机。
这时要关注卫生,身体恢复得差不多了就洗洗澡,阻断疾病的侵扰。
另外,最好坚持母乳喂养,促进器官恢复的同时还能瘦身,增进和宝宝的感情,何乐而不为呢?
3、 家人帮着分担,减轻压力
一些妈妈之所以看上去有衰老感,其实是被情绪影响的。
刚开始照顾小孩需要费很大心力,如果其他人帮不上忙,小宝宝又整天哭,就会闹得人心力交瘁。对已经生育过孩子的女性来说,有了经验会从容一点。
带娃需要花时间了解,理解孩子的内心需求,判断他大声哭是尿尿了,还是身体哪里不舒服。
一般人听到孩子的哭声会下意识觉得烦躁,但作为妈妈就得有耐心,理解孩子的感受。
其实生孩子只要恢复得好,对身体未必没有好处,反而会更有活力。
但最后要强调的一点是,高龄生子未来要面临的变数还是太多,没把握或者家人不同意,最好还是别生,生孩子就要对他负责,不能将其视为改善身体的机会。
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