原标题：产褥期要照顾好自己，新生儿也得上心，踩“四大坑”的宝妈抓紧改

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产后42天是产褥期，宝妈需要抓紧时间好好调养自己的身体，但同时这也是宝宝出生的第一个月，新手妈妈们对待出生的小宝宝既新奇又紧张，即使身体有种种不适，但出于母爱的本能也在竭尽全力地照顾新生儿。

可因为第一次做妈妈，很多护理知识还不太了解，难免踩坑。

菲菲坐月子时正值冬季，每天看着小宝宝，怎么看也看不够，在摸宝宝小手的时候，发现有点凉，忍不住怀疑：是不是宝宝冷啊？于是自己做主又给加了一层厚被，看着娃睡着时红扑扑的小脸蛋，她也安心地休息了。

过了几天，菲菲突然发现宝宝脸上，开始长密密麻麻的小疙瘩，但干着急不知道原因，就拍照问了妈妈和医生朋友，得到的回复都一样：这是热疹，别给宝宝继续捂着了。

菲菲这才恍然大悟，都是自己给宝宝加的那床厚被子惹的祸！

新手儿护理“四大坑”，多数宝妈都踩过，请对号入座自查

第一坑：觉得宝宝冷

如果照顾新生儿的主力是家里老人，很容易出现一个问题，就是怕宝宝冻着，判断的依据：摸宝宝的小手和小脚，于是左一层右一层地把宝宝裹起来。

殊不知，这样的判断依据和做法是不正确的，这样做可能会引起新生儿湿疹甚至脱水，新生儿血液循环慢，血液流到末端较少会手脚偏凉，而不是由于冷造成的，正确判断冷热的办法，是摸宝宝的后颈及躯干。

宝宝新陈代谢快，不怕冷反而怕热，一定要选择合适的衣物。

第二坑：觉得宝宝饿

有的宝宝一哭，宝妈就认为是宝宝饿了，于是端起奶瓶，开始吨吨吨地喂起来，很容易造成过多喂养。

新生儿在出生20天左右，很容易出现肠绞痛，会大哭不止，过度喂养增添肠胃负担，会加重肠绞痛症状，要养成记录宝宝进食时间和量的习惯，有助于了解宝宝的真实需求，母乳宝宝无法计算量，可以记录什么时间吃，吃多久。

第三坑：给宝宝把屎把尿

有部分老人或者父母，在宝宝出生后就开始把屎把尿，还美其名曰从小锻炼，养成好习惯，根本没认识到过早地把屎把尿，不仅不会对宝宝好反而有害。

宝宝尿尿要经历一个膀胱扩张的过程，存不住尿后才尿出来，把尿是不断刺激宝宝尿尿，膀胱没有扩张起来，长时间这样下去，很容易存不住尿，更容易小便失禁。

大便是同样的道理，括约肌还没有发育完整，宝宝不会控制肌肉，过早地把屎，反而不利于宝宝今后的如厕锻炼。

第四坑：对眼屎如临大敌

前不久在医院新生儿科遇到一家，宝宝出生后，看着天天堆积在眼角的眼屎，奶奶判定说是有胎毒，导致孩子体内有火，于是就给13天的宝宝喂了绿豆汤来败火，结果宝宝出现剧烈反应，紧急送到医院抢救。

遇到宝宝有眼屎的情况，不要紧张，这是因为新生儿鼻泪管堵塞造成的，随着发育会自愈，千万不要随意给吃败火的药物或食物，如果严重要及时就医，在医生的指导下，进行疏通鼻泪管按摩。

新生儿第一个月是发育关键期，别光顾着“避坑”，忽略了这3件事

• 每天跟宝宝沟通

宝宝在肚子里就能分辨出声音，月子里的时候听到妈妈的声音，头也会转过去，家长们可以每天在宝宝清醒的时候，和宝宝聊聊天，多沟通。

不要以为这是无用功，对宝宝说话也是一种刺激，起到促进神经发育的作用，也可以用黑白卡和床铃，来刺激眼部神经的发育。

• 每天给宝宝做抚触按摩

这不用刻板地当成一项任务，放松地享受这个亲子最佳的时刻，每天给宝宝洗澡后，做一个舒舒服服的抚触按摩，按摩的时候也可以和宝宝聊天，在摸宝宝的小肚子，在摸宝宝的小胖腿……通过抚触，能够刺激到宝宝全身的感官系统。

• 尽可能地母乳喂养

奶粉都是在仿照母乳的成分，却只能达到一部分，可想而知母乳宝宝更加健康，这是毋庸置疑的，在哺乳时，和母亲建立最亲密的关系，增加宝宝的安全感，宝妈尽可能地母乳喂养，这是送给孩子最好的礼物。

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