原标题：80%宝宝乳牙期间会蛀牙，教你科学助娃刷牙，基本可以告别牙医

宝宝在不同的年龄阶段，牙齿的生长状况不同，所以对怎么刷牙，用什么工具刷牙都是有不同要求的。

执笔：乔苏

编辑：王之风

定稿：苏子后

据研究结果发现，80%的宝宝在乳牙期间会长蛀牙，每个家长都希望宝宝拥有一口健康漂亮的牙齿，但对于怎样保护他们的牙齿，什么时候可以开始刷牙都存在着一些困惑。

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案例：

邻居家5岁的小朋友康康昨天去医院了，听他妈妈讲是带他看牙。我很疑惑，孩子刚刚5岁莫不是牙齿就出现了一些问题。

在我的询问下，康康妈痛心疾首的说：“可不是吗，这孩子昨天看牙，竟然发现了两颗蛀牙，可把我急坏了，才这么小，牙齿就不好。”

“可能是平时的习惯不好吧，医生也应该给你讲了，在这个年龄段，宝宝很容易产生蛀牙的。”

“这孩子平时就喜欢吃辣的、酸的，口味重，容易上火，前几次他吵着说牙疼，我就以为是上火了，给他吃了点消炎片他也不疼了呀，谁会想到这么小的孩子就蛀牙了，不过后来我仔细想想，这孩子不喜欢刷牙，每次刷牙跟坐刑一样，估计好多次都是敷衍过去的，牙齿没有清洁干净，是可能得蛀牙的。”

康康刚刚5岁就得了蛀牙，但是实际生活中还有三四岁牙齿就出现问题的，所以对于宝宝的牙齿护理，从牙齿长出来就已经开始了。

宝宝多大可以刷牙?

宝宝在不同的年龄阶段，牙齿的生长状况不同，所以对怎么刷牙，用什么工具刷牙都是有不同要求的。

0~6个月

一般情况下宝宝在6个月左右长牙，所以这段时期又被称为无牙期，但是在长牙的前期，口腔护理也是非常重要的，所以就算宝宝还没有开始长牙也要为他“刷牙”了。

越早开始口腔清洁，宝宝就越能更早的适应。一般可以让宝宝饮用适量的温开水来冲淡食物残渣，即使宝宝还没有开始食用辅食，温开水也可以帮助宝宝将残存在口腔里的奶冲淡，对口腔的环境平衡也起着促进作用。

6个月~2岁半

一般当宝宝开始出牙后，牙齿就需要清洁了，所以宝妈要注意观察，不要轻易的错过宝宝出牙的时段。

当宝宝只有三四颗牙的时候，宝妈可以使用专业的指套牙刷或者干净的纱布来轻轻按摩宝宝的牙齿，使得牙齿得到清洁。

等长到十几颗牙时，就可以考虑用软毛的儿童牙刷来帮助宝宝刷牙，注意要用可吞咽的含氟儿童牙膏，刷牙时，按照顺序从后牙区往前刷，每次刷两三颗牙，牙齿的三面都要刷到。

但这时因为宝宝刚刚接触牙刷，所以会非常的不适应，抵触情绪会让他尽量躲避刷牙，所以家长在给宝宝刷牙时，不要过分强硬，可以选择宝宝喜欢的洗漱用品来吸引他刷牙，当然也可以给宝宝看一些刷牙的绘本或者播放刷牙歌，用他们感兴趣的方式来培养他刷牙的习惯。

2岁半以上

一般这个阶段宝宝的乳牙就全部生长出来了，这时宝妈就可以教宝宝刷牙的技巧了。

在宝宝刷牙方式不当时，要及时的纠正，教他使用“巴氏刷牙法”来充分的清洁牙齿，即使宝宝方法不正确，也要先让宝宝自己尝试着刷牙，不能因为怕麻烦就自己直接给他刷牙了。

刷牙后，检查宝宝的牙齿是否干净，如果仍然有食物残留，考虑自己重新给宝宝刷牙或者采用牙线等工具清除牙缝中的残渣。

如何培养孩子刷牙的好习惯？

1、家长要以身作则

家长要培养孩子刷牙的好习惯，就要自己能够做到早晚按时刷牙，在和宝宝一起刷牙的过程中，既可以增进亲子之间的关系，及时的纠正孩子不正确的刷牙习惯，也可以起到一个很好的榜样，激励孩子继续刷牙，当他习惯性的去做一件事时，就会形成一定的肌肉记忆，习惯就长久的保存了。

2、鼓励孩子坚持下去

有很多孩子一开始刷牙只是感觉这个新奇的玩意儿很好玩，但是多次尝试后发现刷牙太麻烦，太复杂，往往就会消失对它的兴趣，所以往往做了几次后就不想再继续刷牙了，对于这种情况，可以适当的鼓励孩子，将刷牙设置成一项游戏来进行，当完成一次后进行奖赏，这样孩子就会慢慢的养成刷牙的好习惯了。

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