父母的精细喂养,可能正在慢慢偷走孩子的健康。
执笔:邵菲
编辑:刘一之
定稿:苏子后
宝宝刚出生时就是一张白纸,随后逐渐掌握各种本领,最后成为一个能独立生活的个体,但是,有些能力的掌握有具体的时间节点,一旦错过,后续将会有诸多的麻烦。
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乐乐是家中的独子,今年已经5岁了,外表看起来乖巧可爱,可有一个习惯却让乐乐妈烦忧不已——吃不了肉。并不是说儿子不喜欢吃,或者是身体过敏,而是嚼不烂、咽不下,一吃就吐。
正在长身体的孩子吃不了肉,确实挺让父母着急的,而这一切,还要从奶奶说起。
乐乐是由奶奶带大的,在吃这件事上从小就对他非常溺爱,不仅在吃辅食的时候将饭菜做得烂乎乎的,等他牙齿都长完了,日常饭菜还是以碎、软、烂为主,像肉什么的也都是做成沫状。
习惯了这种饮食状态的乐乐,在家里还能正常吃饭,可是一到学校之后,却没法像同学那样吃大块的蔬菜和肉。
在学校也没法吃小灶,乐乐身体逐渐变得消瘦,抵抗力也开始有所下降,深知这样不行的妈妈也尝试过逼着孩子吃,但是最终还是以无法下咽告终。
无助的乐乐妈只能寻求医生的帮助,可是被告知锻炼咀嚼的黄金期已过,只能再从头慢慢锻炼他的咀嚼能力了,坚持之后,应该能有所缓解。
众所周知,给宝宝添加辅食的最佳时间是6个月,辅食的状态也会逐渐由糊状→沫状→丁状转变,这是由其口腔发展规律所导致的,而在这个过程中,宝宝的咀嚼能力也会不断得到提升。
通常,10-12月龄的宝宝,乳牙大多陆续萌发,开始具备一定的咀嚼能力,而等到1岁左右时,乳牙萌发基本完毕,可以开始尝试吃“大人饭”,咀嚼能力也进一步增强,为今后“大快朵颐”打下基础。
在不同的月龄,宝宝咀嚼能力也有所不同,具体可以分为以下三个阶段:
因此,宝宝的食物一定要根据其月龄的不同,来做出状态的改变,切勿因心疼孩子,或者省麻烦,一直让他们吃那些软烂无需多加咀嚼的食物,从而耽误了咀嚼能力的黄金训练期。
除了丧失正常的咀嚼能力之外,对以下几个方面,也会产生影响:
由此可见,为了孩子未来各方面发展考虑,父母一定要让孩子在1岁前掌握咀嚼能力。
除了在食物的状态、种类上,顺应不同月龄做出改变之外,父母还需要规范孩子的进食习惯。
1、鼓励孩子多咀嚼
小宝宝通常都嫌麻烦,能一口吃的绝不两口,因此,父母需要鼓励孩子,让其将食物充分嚼碎之后,再咽下去,让咀嚼功能充分发展。
2、不要强迫孩子
不同孩子的发育存在个体差异,接受程度也有所不同,当孩子刚开始尝试咀嚼的时候,父母需要给予他们一定的时间适应,切勿在其遇到咀嚼困难,表现出一些抗拒心理的时候,强迫他们继续咀嚼,而是在他们休息之后,再做尝试。
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