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80后宝妈生娃之后一夜“衰老”,夫妻好似两代人,如今怎么样了?

发布时间:2020-07-03 06:25:44   来源:搜狐亲子    作者: 匿名  
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原标题:80后宝妈生娃之后一夜“衰老”,夫妻好似两代人,如今怎么样了?

爱美之心,人皆有之,尤其是对于女性来说,对自己的外表都是非常在意的。但不少女性在生完孩子之后,体型身材都会发生大变样,不仅没有了生娃之前的青春身材,甚至一夜之间从“十月皇后”到黄脸婆的也是大有人在。

但对于一个爱美的女性来说,生完孩子之后容颜大变、青春不再,这自然是非常难以接受的一件事情。

80后宝妈胡娟就是这么一个例子,胡娟17岁的时候就和爱人喜结连理了,并在不久后就怀孕生下了可爱的儿子,本来一家人和和美美的,小日子过得也是非常惬意。

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产后不久,胡娟便选择重新回归了职场,白天上班,晚上带娃,虽然生活很忙碌,但却也充实,胡娟也一直很开心,觉得生活有奔头。

但大概在生完孩子半年后,总是有熟人跟胡娟说“你好像变老了”。起初,胡娟也没太在意,觉得有了宝宝之后自己也比较忙碌,老一点也很正常,直到胡娟发现自己的脖子上皮肤都变得松弛后才觉得害怕。

之后的一段时间里,胡娟的皮肤便迅速“垮掉”,头发也渐渐变得稀疏,原本以为是正常的产后反应,但后来去医院检查了才知道原来是得了一种极为罕见的“皮肤松弛怪病”,而且很难医治。

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在之后很短的时间内,胡娟便从一位花季少女变成了好似60岁的老妪一般。甚至跟自己的丈夫一起出门时都会被误以为是母子,一家三口站在一起都被认为是祖孙三代。

无疑,这对胡娟来说是一个巨大的打击,她都不敢去看以前的照片,觉得整个世界都崩塌了,还多次有过离婚甚至是轻生的想法。

好在胡娟的丈夫始终对她都是不离不弃,并没有因为胡娟变成这样便嫌弃她,虽然这种病没有办法根治,但为了改变这种现状,让胡娟重新拥有自信,丈夫还鼓励胡娟去整容。

胡娟生孩子那年是2003年,现如今已经17年过去了,虽然她的怪病依旧无法从根本上解决,但通过整容手术,胡娟的面容恢复了许多,整个人也变得有了自信。丈夫更是有责任有担当,主动为其挡住了外界异样的眼光。

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如今两人的孩子也已长大成人,而夫妻二人更是恩爱如初,虽然胡娟经历了不幸,但有家人的鼓励和支持,胡娟也是慢慢从当年的阴影中走了出来,夫妻俩还去补拍了婚纱照,希望这对夫妻俩余生都能恩恩爱爱、和和美美吧!

作为女性,在生育孩子方面,确实要做出不少的牺牲,那么,女性在生完孩子后,要如何才能避免快速“衰老”呢?

1、做好产后恢复

老一辈人常说,月子没坐好,小心“月子病”缠你一辈子!可见,产后坐月子这事还真是不能马虎的,月子坐不好容易留下病根,同样产后恢复也很重要。

产妇在坐月子期间一定要注意清洁和卫生,避免由于一些细菌感染而出现各种炎症。同时在坐月子期间也可以适当做一些运动,例如慢瑜伽、饭后散步等等,有助于产妇快速恢复身材,只要不是太过激烈的运动,而且是依据自身的情况慢慢增加运动量就可以。

月子期间休息好了,身体恢复快,生理期有规律,气色自然红润显年轻。

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2、均衡营养摄入

不少老辈人都觉得新手妈妈刚生完孩子,需要补充营养,因此就各种给宝妈大补特补,但其实,新手妈妈产后的饮食应以温补为主,应注意膳食的营养均衡、多样化饮食,既不要大鱼大肉,也不要节食,最好结合产妇自身的体质来制定和调整饮食需求。

并且,新手妈妈们还可以根据季节多吃一些应季的果蔬类食物,既要保证宝妈和宝宝能够摄入充分营养,又要避免营养过剩,导致赘肉堆积,影响身体健康。

3、保持心情愉悦

从女性怀孕到生产结束这个阶段,产妇的身体激素会出现一个急速升高和急速下降的过程,因此情绪的变化也会比较大,这就需要新手妈妈们多注意放松心情,保持好心态,注意休息,以保证充足的睡眠,避免焦虑紧张。

新手妈妈们可以通过散步、瑜伽、听音乐等方式进行放松,也可以多与家人朋友进行沟通,遇到问题主动寻求帮助,多询问专业人员的意见。

同时,家人们也应给新手妈妈们无微不至的关心和爱,多照顾产妇的情绪,产妇情绪好了,心情愉悦人自然也就会变得更加漂亮。

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板凳~

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en哼嗯哼?

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