伊能静为女儿疯狂锻炼望80岁有50岁的体力，因米粒哭和公司谈退赛

原标题：伊能静为女儿疯狂锻炼望80岁有50岁的体力，因米粒哭和公司谈退赛

一首《推开世界的门》唱哭了屏幕外的人。

52岁的高龄姐姐伊能静，借着综艺《乘风破浪的姐姐》的东风再度翻红。

一部《隐秘的角落》吓坏了观众。

42岁的秦昊，终于有了国民度，演技实力受肯定，不用再为生计拍烂片。

这对夫妻在2020年的事业走势可谓极佳。

6月27日，深度访谈类节目《定义》上线了伊能静的专访，在节目中伊能静透露了自己为当好米粒的妈妈有多拼。

这天，也是米粒的生日。

因为喜欢在社交媒体上写小作文，近几年伊能静时不时就会出现在大众面前，但事实上，她已经很久没在娱乐圈工作了。

出道30年，打45岁备孕开始，伊能静就全身心投入到养育新生命中去，她要专心的当一个家庭主妇。

米粒长到三岁半，和妈妈分开的时间屈指可数。

而录制《乘风破浪的姐姐》，让母女俩被迫面临三个月的分别。

特殊时期，伊能静无法在录制节目的空档飞回探望，这太难了，24小时365天都会和孩子在一起的她，面对如此境地，心理负担比常人要大很多。

米粒粘妈妈，粘到在妈妈走后大哭不止，从十二点到凌晨两点，哭到眼睛发直。

儿子没办法哄好妹妹，急得打了二十几个电话，当时伊能静正在准备初舞台的录制，再打开手机都已经是凌晨三点，心理防线崩溃。

女儿的痛苦，让伊能静开始后悔，为什么要离开女儿这么久？

她打电话给公司要求退出，连带着综艺《婆婆和妈妈》也不录了，公司听了跟着崩溃，连忙安抚她好好睡一觉，会想办法把米粒送来。

或许是知道伊能静的性子，一定是忍不了和孩子分开那么久，在6月27日米粒的庆生动态下，秦昊说：“宝贝，还有三天，就能抱着爸爸妈妈睡觉啦”。

看来，孩子已经排除万难和爸爸妈妈安排相见了。

米粒不仅仅哭了那一场，沈梦辰在节目中也提到过，说伊能静不容易，看到她晚上和孩子打电话，孩子在那头哭，伊能静在这头哭。

三岁半的孩子，习惯了每天妈妈在身边，分别的恐惧一时没办法缓解。

而善感的伊能静，更是无法狠下心来无视女儿的情绪。

为了米粒，伊能静每天都坚持锻炼，合理规划饮食，调侃自己的自律和节制别人难以想象。

引体向上20个一组，她能做四组。

拿八公斤的壶铃做力量训练。

用胯部的力量带着八公斤的铁饼做俯卧撑。

打泰拳。

只吃蛋白质和蔬菜，少量的淀粉，完全低糖，不喝果汁饮料，除了偶尔和女儿出去会放纵一下，过得是运动员似的生活。

有关锻炼和饮食的自律和节制在另一档综艺《婆婆和妈妈》中也有体现。

她带着婆婆和秦昊去健身房，婆婆在一旁看着她锻炼，一个人夸出了一个夸夸群的气势，大赞儿媳身材好：

伊能静坚持的动力，全在女儿。

她希望自己80岁还能有50岁的体力，可以身体健康，如花似玉。

因为那时米粒三十多岁，正面临着人生大事的抉择，是需要妈妈的时候，伊能静大龄生女，她希望自己能够活得更久，陪女儿陪得更长远，势必要付出更多。

为人父母后，每一对公主王子都会成长为战士。

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