原标题：俗话说：生儿子丑娘，生女儿美娘，是真的吗？听听过来人怎么说

前公司的小张美女怀孕了，最近哪也去不了，据她说那体重简直飞速生长，而且她觉得自己变得越来越丑，昨晚在网上问我说：姐，我听我婆婆说，生儿子娘丑，生闺女美娘，我感觉自己越来越丑了，是不是表示我怀的是儿子呀，这次他们老李家可是有后啦。

我说：你还真信啊？

小张美女认真地说：我姐说她怀孕时也是感觉变丑了，生的是儿子呢。

我说：你姐我倒不知道，不过之前网友讨论过这个问题，我给你看看，大家都是怎么说的。

• 我朋友怀孕，皮肤光滑，嫩白，生的儿子
• 我们医学院的老师说过这个是有科学依据的，怀女孩雌激素高所以皮肤变好了，人也漂亮。儿子雄激素高所以皮肤就差，变黑长斑长痘。
• 我才不信呢，我怀我女儿的时候虽然没有变丑，带背上长了好多痘痘，怀我儿子的时候什么都没有变，身上的皮肤和脸上的皮肤都很好。
• 我现在就是长了好多妊娠斑，而且还黑，太难看了，不知道是不是个小乔治
• 三个月开始全身皮肤黑黝黝的，人家怀孕都是白胖白胖的，我这除了黑还没长肉
• 我表姐怀她儿子，皮肤也是很光滑，嫩白。然后生完脸就变得很黑了很干燥。
• 我第一胎儿子皮肤超好，第二胎儿子满脸痘痘05-06 22:02
• 我的是儿子，没变化，皮肤好好，胖了是真的！现在又孕三月，皮肤还是好好，不知道到底是男宝还是女宝
• 这都是没根据的好吧，我小姑怀孕的时候，皮肤好，气色也好，都说是个女孩，最后生个儿子，不要发一些毫无根据的东西
• 不准 我怀我女儿时 皮肤差的不能再差了

从这些网友的分享就可以看到，并非是生男孩娘就会很丑，生女儿娘就会很美。

作者本人，就是儿子娘，貌似在怀孕期间没有什么特别变丑现象，除了变胖，变胖，变胖。好吧，变胖也是变丑，哭ing。

现身说法一下，那些传说中的问题：

1.雄性激素促使孕妈咪身上长毛，什么腿毛胸毛，还有妊娠纹，肚子上长毛？我没有

2.男宝妈咪会长痘，皮肤变黑？我没有

怀女宝会让妈咪变美吗？这个我没有发言权，只能请女宝妈咪来谈了，不过身边的朋友有怀女宝的，真心没觉得有啥大变化。

那么，孕妈变丑还是变美和什么有关呢？

1.和遗传因素有关

怀孕确实使我们体内激素产生变化，有些孕妈皮肤变好，有些孕妈皮肤变差，和自身的遗传因素有关，也和当地的饮食，天气，季节等都存在关系。

2.和孕妈本人也有关

有的孕妈平时很注重打扮，涂胭磨粉一个不落，但是怀孕后就洗心革面，不碰那些化妆品了，结果外人看起来就发现怎么皮肤突然变这么差的。

相反，有的宝妈因为平日里节食保持身材，不怎么吃东西，但是怀孕后开始放心大胆的吃东西了，皮肤也变得光滑很多了，这些都是有可能的。

还有的孕妈是怀孕就变得邋遢起来，头不梳脸不洗地，看着精神头都不够，自然也就显得气色差。

3.水分和营养成分

孕妇要承担起一人吃两人补的作用，孕期又会发生一些饮食变化，比如有的妈妈平日里爱吃素的人，怀孕后突然爱吃肉了，吃不够一样，还有的孕妈平日不注重饮水，有了宝宝和她争夺资源，都会引发自身外在的变化。

这里建议孕妇每天要补充1-1.5升的水。

最后，建议孕妈们要做到这几点：

1.均衡饮食，要做到各类膳食营养均衡地吃，不能还是想吃什么就吃什么，可以多吃富含维生素c的食物

2.可以自己做点柠檬水喝，这种水对孕妇也是很有好处的，补充水分又富含维生素c

3.每日要做些运动，像散步等一些缓慢的有氧运动，促进体内循环，促进新陈代谢。

4.保证充足的睡眠，晚上最晚不超过9点30分上床，不要刷手机，早早入睡，对身体机能和孩子以后的作息习惯都会有帮助的。

jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。

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