孕妈身体出现这5种迹象，可能是快要生了，孕晚期的妈妈别忽视

原标题：孕妈身体出现这5种迹象，可能是快要生了，孕晚期的妈妈别忽视

生孩子的经历可能因人而异，甚至同一人在一次怀孕到下一次怀孕之间的经历也不同。虽然没有办法知道一个女人的分娩过程是怎样的，会持续多久，但是害怕这个过程并担心与之相关的疼痛是很正常的。

什么情况下会引发临产？

在一项对200名刚生完孩子的女性的研究中，超过一半的受访女性表示，她们在怀孕的最后几周至少尝试过一种分娩方法。结果发现，45%的孕妇表示她们曾尝试过走路，30%的人尝试过AA，20%的人吃过辛辣食物，5%的人尝试过刺激r头。

但究竟是什么引发了临产尚不清楚，但专家怀疑，可能是胎儿产生了某些激素后开始的，这些人工诱导方法中，有些确实有效，有些则无效。

2013年，研究人员的一项研究发现，女性在怀孕后期的筑巢行为达到顶峰。与在动物王国中为新生儿准备安全环境的作用类似，在女性身上筑巢也可能起到保护作用，并促进母亲和婴儿之间的联系。

当一些女性体验到一种“筑巢”的本能时，这可能是分娩即将来临的信号之一。虽然在怀孕后期会感到疲惫，但一些女性可能会突然感到精力充沛，想要在孩子出生之前做饭、打扫房间、整理房间等等。

当身体出现这几种迹象，表明孕妈可能即将临产。

1、胎儿位置低

在第一次怀孕前几小时到几周的任何时候，妇女在外观和感觉上可能会觉得胎儿和骨盆位置降低了。当胎儿进入一个较低的位置，这减轻了女性隔膜的压力，使她更容易呼吸。

但这也给她的骨盆和膀胱带来了更大的压力，导致她频繁上厕所。此外，女性的腹部可能会显得更低更突出，走路时可能会摇摇摆摆。

2、子宫强烈而有规律的收缩

女性的子宫在整个孕期都会收缩。在怀孕快结束的时候，子宫收缩开始使胎儿在产道中处于一个较低的位置，最终子宫收缩将有助于将胎儿推向世界。

真正的临产包括有规律的、有节奏的、剧烈的收缩，这种收缩间隔不到五分钟，持续一两个多小时。宫缩通常从女性背部开始，然后转到前面。

3、腰痛和抽筋

在分娩过程中，女性可能会感到骨盆和直肠区域的压力增加或痉挛。她还可能感到下背部隐隐作痛。

4、y道分泌物

当分娩开始时，或在分娩前几天，女性可能会注意到y道分泌物增多，呈粉红色、褐色或略带血色。这种分泌物是由怀孕期间阻塞子宫颈(通往子宫的口)的粘液塞的释放引起的。在分娩的第一阶段，当宫颈开始扩张或打开时，粘液塞就会松解。

5、腹泻、恶心

有些女性在临产时经常出现稀便，或者会出于不明原因开始呕吐。还不知道哪一个先出现，例如，是否腹泻发生后分娩，或者是否分娩后引起腹泻。

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