原标题：“奶完孩子我掀桌子”，产后这4种家庭冷暴力，掀了又何妨？

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宝妈产后坐月子，是一生中最重要的时光，这关系到自己身体的恢复以及宝宝的健康。可是如果在此期间遭遇了家庭冷暴力，你会怎么办？

新手宝妈控诉：“一口饭没给我留，直接掀桌子”

莉莉刚刚升级成为妈妈，在外人眼中，婆婆伺候着，家中物质条件也不差，还生了个大胖小子，别人眼中她是嫁入了“福气堆”里。

可是内心的痛苦却只有她自己明白。虽然平时不吵不闹，可是冷暴力却异常恐怖。婆婆总是对莉莉指指点点，抱怨奶水少，喂不饱孙子，和她当年简直没法比。

而且还觉得莉莉太娇气了，坐月子要坐42天，从前都没听过，这不明显耍大牌吗？不能说生个儿子就觉得自己了不起了。

莉莉百口莫辩，丈夫是个妈宝男，对婆婆言听计从，看到媳妇受委屈也不敢多说什么。

有一天中午吃饭，正赶上孩子哭闹，莉莉到一旁喂奶。等到喂完了孩子饭桌上吃的干干净净，连一粒米都没剩。

莉莉转身去了厨房，以为会给自己留饭，结果还是空空如也。这下她再也控制不住了，直接掀翻了桌子。

很多宝妈可能都会遇到类似的情况，产后排恶露，刀口疼，频繁喂夜奶，这些都能忍受，最难忍受的是家人的冷漠和无情。不发泄出来恐怕真要疯了。

产后这4种家庭冷暴力，希望你没遇到过

① 说风凉话戳人心

产后家人的一些风凉话，总是不经意地说出，让宝妈很伤心。比如“我坐月子7天就下地干活了，可没你这么娇气”“别人都能顺产，偏偏你剖腹产”。

还有“你的奶水发灰，喝了对孩子不好”“你是怎么带的孩子，又生病了”。

② 重男轻女

记得朋友生个女孩，婆婆抱怨是赔钱货，朋友直接回怼“不是男孩就是女孩，难道你希望我生个怪物”，婆婆再也不提了。

③ 娘家人受气

生完孩子，娘家人是要过来探望的，遇到矛盾和纠纷，他们不是没脾气，却为了女儿忍气吞声。宝妈看在眼里急在心里，越想越气。

④ 丈夫漠不关心，出轨

有些产妇会遇到丧偶式的育儿，丈夫能躲多远就躲多远，对孩子不上心，找各种理由分床睡。

男人的很多出轨行为都是发生在这段时间，或者和其他女性语言暧昧，完全不顾及妻子的境遇。

宝妈遭遇冷暴力该怎样做？

① 良好的沟通是第一步

分娩后宝妈的身心都会有微妙的变化，如果感到不适或者在为人处世上不舒服，那就勇敢地说出来，让家人知道你的真实感受。

在育儿上也是如此，和老人观念不一致，可以共同来学习，学会沟通，遇到问题及时解决。

② 鼓励爸爸参与育儿

妈妈要适当放手，让爸爸也参与到育儿中来。都是第一次做父母，肯定有做得不好的地方，双方多学习，多尝试，才能更好地养育孩子。

分床睡这件事因人而异，分床别分心。同时在婆媳大战中，丈夫应站出来做好调解工作，别看都是生活的小事，累计多了性质就变了。

③ 不要一味委屈自己，该闹闹

如果经过自己的努力仍然毫无改观，那哭一哭闹一闹也未尝不可。学会发泄自己的负面情绪，也让家人明白你不是好欺负的。

【今日话题】

你遭遇过产后冷暴力吗？你对产妇掀桌子这件事怎么看？

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