2岁女童经医院检查“早熟”，因为睡觉前的一个习惯，家长别心大

原标题：2岁女童经医院检查“早熟”，因为睡觉前的一个习惯，家长别心大

美美家有个2岁的小女儿，因为美美想要锻炼宝宝的独立能力，所以在孩子一岁后，就给孩子分床了，由于担心孩子会害怕，便给孩子买了一个床头灯，每天睡觉前都打开哄女儿入眠。

如今孩子也两岁了，但是女儿的身高和体重都远远超过同龄人，这让美美夫妻俩有点慌张了，于是便带女儿去医院检查。两岁的女儿经过检查，其发育水平已经接近一个10岁孩子左右的水平了，同时，小女孩的骨龄被查出也已经接近4岁半。为什么这个孩子年仅2岁就出现了早熟的情况呢？经过了解才知道，这个小女孩长期开夜灯睡觉，正是这一习惯使得这个小女孩早熟。一个睡觉时开着的小夜灯怎么会有如此大的影响！

当人们入睡的时候，会从人脑中的内分泌器官松果体中分泌出大量的褪黑激素，而松果体有一个特性，若眼球接触到光源后传达至松果就会抑制褪黑激素的分泌。小孩子在夜晚睡觉时，小夜灯的光线照射到小孩的眼球上，会减少松果体对褪黑激素的分泌。如果孩子长期处于这种状态下，会因为褪黑激素的减少引发促卵泡激素的提前分泌，然后就有可能导致性早熟。不仅如此，长时间在睡觉时使用小夜灯还有其他的坏处：

1、容易引发孩子近视

2-3岁的年龄对于孩子的视力发育至关重要，而光线环境的好坏与否是影响孩子视力的关键之一。在孩子睡觉时，孩子的眼睛会被光线影响，当灯光比较强，眼睛的神经和肌肉会处于紧张的状态，眼睛会得不到很好的休息，而且眼球的生长与光照也有很大关系，如果长期如此可能会导致眼睛近视。

2、影响孩子的身高

孩子的生长发育离不开良好的睡眠，一个好的睡眠质量可以让孩子的身体得到更好的调节。有相关的研究表明，睡眠过程中分泌的生长激素会受到灯光照射的影响，强光会干扰生长激素的分泌，从而减缓孩子的生长发育，影响孩子的身高。

夜灯对孩子的影响这么大，如果孩子还没有一直使用夜灯的习惯，就引导孩子保持下去，如果孩子已经有了使用夜灯的习惯，家长应该采取措施，逐渐减少夜灯的开启，让孩子逐渐适应没有夜灯的睡眠，父母也可以陪着孩子睡觉，等到孩子睡着后关闭夜灯。其实，开灯睡觉的习惯最初也是成人给孩子养成的。而让孩子从一个习惯逐步的改变，需要从心理和生理上逐步让孩子适应。

首先，为孩子创造良好的睡眠环境

睡觉时拉上窗帘，避免窗外的光线影响到孩子，孩子睡着时，家长尽量不要制造太大声响，以避免打扰孩子的入睡。

其次，做出相应的鼓励

当孩子完成睡觉时关灯或者对黑夜有所适应，家长对孩子应做出鼓励，比如奖励玩具或者做一顿好吃的，让孩子有信心去适应关灯睡觉。

最后，不要恐吓孩子

有的家长喜欢用一些妖魔鬼怪来吓唬孩子来使孩子听话，其实这样的做法并不是很好，这会让孩子产生怕黑的心理，从而不敢一个人独处黑夜。要给孩子灌输正确的思想，让孩子有勇气去面对未知。

可能有的小孩对黑夜很是惧怕，不愿关闭夜灯，这时候家长不能着急，要循序渐进。家长可以带着孩子，在有月光的夜晚散步，教孩子认识夜晚的美好，让孩子从心底慢慢接受黑夜。家长还可以使用比较暗的夜灯或者偏暖的夜灯，这样对孩子的影响会比较小。

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