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冬去春来,备孕正当时!

发布时间:2020-03-07 08:57:20   来源:搜狐孕产    作者: 匿名  
导语: 本文是由吉林省和龙市的网友投稿,经过长城牌火腿猪肉编辑发布关于"冬去春来,备孕正当时!"的内容介绍

原标题:冬去春来,备孕正当时!

最近,全国各地的天气逐渐转暖,花开了,草绿了,树也开始发芽了……春天来了!

春季是万物生长的季节,同时也是造人的最佳季节。这可不是Mommy随随便便瞎说的,而是有科学依据的。

巴西研究人员在1932位试管婴儿中发现,春季受孕率最高,为73.5%。而夏、秋、冬三季的受孕率差别不大,分别为68.7%、69%、67.9%。

在这项研究中,研究人员还发现春季每个卵子的17b-雌二醇浓度会高于其他三个季节。

而且,春季温暖宜人的气候,会彻底唤醒人体的机能,让人“性”致勃勃。

冬去春来,备孕正当时!

换句话说就是,春季造人占尽了天时、地利、人和,错过之后可就要再等一年喽。

所以,各位想要生小猪宝宝的还等什么,赶紧准备起来吧。

第一步:孕前检查

在准备要宝宝之前,夫妻俩最好去医院做一次全面的孕前检查,确保在身体健康的状态下再孕育宝宝。

这事可千万不能偷懒哟,因为孕前检查是母婴健康以及优生优育的重要保障。

孕前检查不同于常规体检及婚检,会重点检查一些生育有关项目,筛查准爸妈是否有不适宜怀孕的情况或是疾病,以免怀孕之后陷入漫长的痛苦之中。

所以,准备要宝宝的夫妻,最好提前3个左右做孕前检查哟。

冬去春来,备孕正当时!

注意事项:男女双方都需要检查;女性月经干净后的3-7天内是最佳时间;做检查前3天,最好不要同房。

第二步:做好身体和心理准备

如果孕前检查过关,那紧接着就该做好身体和心理的准备。

身体准备:备孕期间,要注意饮食调整,多吃新鲜的蔬菜水果,粗粮,注意均衡营养,烟、酒、咖啡、碳酸饮料尽量少碰,如果能戒掉最好;作息规律,早睡早起,尽量少熬夜;多运动,增强身体的免疫力。

冬去春来,备孕正当时!

心理准备:怀孕是一件自然而然的事情,不要太过于紧张。春季人的情绪波动比较大,要注意调节,让自己保持一个愉快的心情。

第三步:科学造人

造人这事虽然说是自然而然发生的事,可想要提高受孕率,也是有很多技巧的。

把握好一天中最佳受孕时间,就能提高造人的成功率。有研究显示,下午5点半左右,精子的活性较高,移动速度快。而女性在排卵期内3点到7点荷尔蒙分泌比较旺盛,受孕更加容易。

冬去春来,备孕正当时!

所以,想要早点怀上猪宝宝的,下午5-7点就是一天中最好的时间,千万要把握住哟。

但值得注意的是,造人这事也不能操之过急,不然很可能影响受精卵的质量,以致于受孕之后流产。

为了保证质量,建议备孕夫妻在女方排卵期间,每隔3天同房一次,这样既能保证精子的质量,也能提高受孕的几率。

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