你的孩子真的缺钙么？最容易上当的六条缺钙谣言，你信了吗？

原标题：你的孩子真的缺钙么？最容易上当的六条缺钙谣言，你信了吗？

宝宝健康成长，一直都是父母最关心的问题，所以当宝宝与同龄宝宝之间存在不同或有差异时，一些所谓的广为流传的育儿谣言就会趁虚而入，这可能就是我们常说的病急乱投医了吧。

这其中，关于补钙的说法尤其之多，许多父母都在为孩子是否缺钙而担心，某些不良商家大肆传播关于补钙的谣言，稍有不慎就会陷入其中，毕竟过度补钙可不是好事情，今天我们就来聊一聊生活中关于补钙的育儿谣言吧。

一、身高矮小是缺钙？

因为在人体所需要的各种矿物质中，钙可能是被研究得最广泛的一种，所以关于身材矮小，人们往往首先想到的就是补钙了，然而事实情况真的如此吗？

其实钙质的主要功能是强化骨骼，和长高并没有很大的关系，一味的补钙并不会快速让身体增高，影响长高的主要营养素是蛋白质，所以在孩子的发育关键期一定要均衡饮食，切勿盲目进补。

二、枕秃是缺钙？

出现枕秃现象的宝宝往往月龄较小，枕秃的形成原因和你想象的可能不一样。因为宝宝年龄较小，翻身非常困难，同时汗液也会顺着头皮流到后枕部，所以这样就可能会造成宝宝头皮发痒，宝宝就会通过摇摆头部的方式缓解痒感。

后枕部的头发与床面的反复摩擦会导致宝宝的头发掉落，所以宝宝枕秃和补钙没有直接关系。

三、出牙晚是缺钙？

宝宝出牙是父母非常关心的一个问题，同龄的孩子都已经出牙了，自己家的宝宝却迟迟没出，难免焦急，到底有没有必要补钙呢？

宝宝一般在6~8个月的时候出牙，出牙晚些的宝宝甚至到一周多岁才出牙，这都属于正常现象。所以宝爸宝妈们只需耐心等待，出牙晚的宝宝一样很健康，并不需要补钙。

四、夜啼是缺钙？

宝宝睡觉经常惊醒是非常普遍的生理现象，影响的因素也有很多，例如：饿了、难受、身体不适等等。所以这种错误常常来自于自身错误经验误导所致，请不要再给孩子盲目的补钙了。

五、盗汗是缺钙？

有一些宝宝睡觉时特别爱出汗，出的汗能打湿枕头，中医把这种现象叫做盗汗，家长担心孩子身体虚弱，需要补钙方能缓解。

此现象与宝宝的新陈代谢有关，并不是所谓的体虚缺钙所致，等宝宝身体机能逐步发育完善后，出汗多的现象就会逐渐好转了，所以家长们无须过于担心。

六、宝宝出现O型腿是缺钙？

O型腿走路姿势是非常丑的，这关乎着宝宝的未来，所以有些老人说是缺钙所致，甚至有的老人还会举例说明谁家的孩子通过补钙就治好了。

其实一些O型腿的宝宝往往是因为在妈妈肚子里时盘腿所致，宝宝出生后O型腿的也会慢慢变直，和缺钙没有关系，所以O型腿需要补钙的言论随着宝宝逐渐长大就会不攻自破了。

以上的六条补钙谣言你信了吗？其实母乳里面的含钙量是很充足的，婴儿所需要的各种微量元素都是足够的。如果你仍对缺钙存在疑问，可以在医生的建议下，可以通过高钙食物来补充钙，减少补剂钙的摄入，一定要学会科学育儿，切勿盲目的补钙。

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