孩子的坐、爬、走，都靠这个动作打基础，你家孩子会了吗？

原标题：孩子的坐、爬、走，都靠这个动作打基础，你家孩子会了吗？

文|淘妈

自从有了孩子之后，妈妈们对孩子的每一个细小的变化都很敏感、很关注。除了日常的吃喝拉撒睡，妈妈还很在意孩子的大动作发育。而孩子的第一个大动作发育就是翻身，并且这个动作会为之后孩子的坐、爬、走打下基础，所以妈妈要多关注一下孩子翻身的这件事。一般翻身早的孩子，肌肉和力量的发育都会比同龄人要强一些，你家孩子什么时候会翻身的呢？

孩子什么时候翻身正常？

民间有“三翻六坐九爬”的说法，意思就是孩子在3个月左右就会翻身了。其实并没有这么绝对，妈妈也不要太过纠结3个月这个时间。据美国的一项调查显示：34%的孩子在4个月学会翻身，27%的孩子在5个月之后会翻身。通常情况下，早产儿会翻身的时间稍微晚一些。

很多孩子在出生后的几天就可以做一些类似翻身的动作了，但是大多数情况下，孩子在6个月的时候，随着手臂、背部和颈部的力量不断增强，都能学会翻身。但是如果孩子在7个月的时候还不会翻身，或者是没有翻身迹象的话，那就要引起家人的注意了。

孩子翻身的发育过程

在孩子3个月左右的时候，呈俯卧的状态时，开始会抬头、抬肩膀，手臂也能支撑起身体的重量了。孩子这个样子看起来像是在做“俯卧撑”，其实是在通过这样的动作加强肌肉。

在4个月的时候，孩子还会把肚子贴在床面上，然后摇晃、踢腿，有时候看起来像是在游泳。其实孩子的这些小动作，都是在增强肌肉。

如何帮助孩子翻身？

如果孩子自己不着急翻身的话，那家长也可以通过一些小技巧帮助孩子翻身的。

学习翻身也是一个循序渐进的过程，首先家长不要太急，多给孩子一些时间，即使在练习翻身的过程中经历了失败也别气馁。

在孩子做出了翻身的一些小动作，像身体侧向一边，或者是一条腿跨向另一边，妈妈可以用一个孩子喜欢的玩具吸引孩子，引导孩子翻向玩具那边。或者妈妈可以躺在孩子够不到自己的位置，然后自己翻身，让孩子模仿。需要注意的是，在孩子练习翻身的时候，家长不要手动干预孩子，例如轻推孩子的后背翻过去。这样的翻身对孩子的肌肉锻炼和大动作的发育是没有什么促进作用的，尽量让孩子依靠自己的力量翻过去。

孩子学会翻身要注意什么？

孩子在学会翻身之后，妈妈要操的心就多起来了。平时大人离开孩子（哪怕是一会会儿）都不要将孩子放在可能掉落的地方，这个时候床围就该装起来了。家人可以把孩子放在地上的爬行垫上，再去做其他的事情。包括睡觉的时候家人也要要多注意，孩子如果翻过身趴着睡觉的话，也是存在安全隐患的。

在孩子学会翻身之后，他的手臂、腿部、颈部的力量都得到了锻炼，慢慢就会学会独坐、爬行、站立、行走等大动作。

淘妈说：孩子的每个细小进步，家人都满心欢喜。不过家长也不要急于求成，平时多给孩子锻炼的机会，不要成天就在那里躺着。孩子身体的肌肉越早得到锻炼，就能越早掌握翻身的技能。你家孩子多大会翻身的呢？

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