分娩时，妈妈在经历痛苦的同时，其实胎宝宝也正在努力和你见面

原标题：分娩时，妈妈在经历痛苦的同时，其实胎宝宝也正在努力和你见面

很多妈妈都不知道，在自己焦虑等待分娩的时候，宝宝也在精心地准备和妈妈的一次见面，甚至在妈妈努力分娩，疼的“嗷嗷叫”时，宝宝也没有闲着，暗地里他也在和妈妈一起努力，一步步借势“出门”。

一起来看看宝宝都做了哪些事情吧！

1、衔接阶段

在生产过程中，因受到宫缩的刺激，宝宝的头部会慢慢向下，进入妈妈的骨盆平面，这就是入盆阶段。

当然，有很多宝宝因为做足“功课”，迫不及待想和妈妈见面，就会提前入盆。当宝宝的头部最宽的部位到达妈妈骨盆入口平面时，就说明已经完成了衔接。

2、下降阶段

当宝宝的头部沿着骨盆入口处缓缓下降时，在宫缩的作用下，慢慢接近妈妈的坐骨平面，医生会通过内检来判断产程。

3、俯屈阶段

在宝宝头部下降的过程中，受到宫缩和周围肌肉力量的作用下，会持续向下，这时候宝宝的头部已经准备好进入妈妈的产道。

4、内旋转阶段

宝宝为了配合妈妈的生产，头部会内旋转，准备好一个完美的姿势。

5、仰伸阶段

宝宝先前的动作都是为了能够顺利来到妈妈的阴道口，在妈妈呼吸伴着子宫收缩努力生产时，他会借势伸出头部，让肩部也可以到达孕妈的骨盆处。

6、复位和外旋转阶段

宝宝的头部顺利产出时，肩部也顺着其力度方向而复位和外旋转，随即伸出胳膊，要和妈妈拥抱。

可见妈妈在生产时，离不开宝宝的配合，而胎儿的配合程度，取决于孕妇的身体素质。很多妈妈越到预产期就越紧张，如果很多方面可以提前了解，会增强妈妈的信心。

比如可以注意这几个方面:

1、放轻松

其实这句话说起来容易，做起来难，尤其是第一次分娩的0经验妈妈。对于她们来说，一切都是纸上谈兵，这时候很容易产生不安的情绪，甚至恐惧。

这时候家里人可以放一些轻松音乐，也可以和妈妈聊聊天，分散注意力，尽量放松心情，让身体更柔软。

听医生的话，也是非常重要的一点，足够的休息和合理的用力是可以确保生产进行顺利。

2、做好准备

对于初产的新手妈妈来说，生产前需要提前做足准备，因为很多宝宝想要制造惊喜，提前发动。所以，妈妈除了需要做好心理建设，对于生产所需的物品也要提前准备好，不要到时候慌了手脚。

3、等待开宫口

妈妈在分娩时不得不面对阵痛这个“魔鬼”，从胎儿发动一直对抗到分娩完成。因为每个人体质不一样，所以开宫口的时间也不一样，有的妈妈很快，有的妈妈非常漫长。

4、剖腹产妈妈

需要剖腹产的妈妈虽然不用经历自然分娩的过程，但是它仍然是一个手术，是手术就有风险，所以妈妈更应该身心做好充分的准备。

当医生在讲解手术者存在的风险时，不必过于紧张，也不要害怕，因为医生的告知只是例行公事，发生意外的几率非常的小。

在分娩过程中，妈妈需要知道宝宝其实一直都陪伴在妈妈身边。为了可以和妈妈顺利的见面，偷偷在做很多准备和努力。所以妈妈也要好好听医生的话，有不适感需要及时沟通，不要慌张，更不要害怕，相信自己，同时也要相信医生的技术，最后平安生产！

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