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如何保护0-3岁宝宝的脊椎?做到这4点,脊椎发育更健康

发布时间:2020-08-12 08:06:15   来源:搜狐育儿    作者: 匿名  
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原标题:如何保护0-3岁宝宝的脊椎?做到这4点,脊椎发育更健康

每个妈妈都希望宝宝能健康的长大,于是在饮食、穿衣等方面做的很仔细,但是宝宝的成长不止是吃饭、穿衣那么简单的,还包括宝宝的智力发展、身体素质、脊椎等方面。

尤其是3岁以下的宝宝脊柱脆弱且柔软,生活中的不良习惯很可能会让宝宝脊柱发生变形。

想要保护好宝宝的脊柱,日常生活中爸妈一定要多注意这些事项才可以。

如何保护0-3岁宝宝的脊椎?做到这4点,脊椎发育更健康

给宝宝选择合适的床垫

床垫的质量会直接影响到宝宝脊柱的发育,所以,妈妈在给宝宝选择床垫的时候要特别注意。

如果床垫太软,不能均衡支撑宝宝的脊柱,时间长了会影响脊椎正常发育,甚至会导致驼背等。

但是也不能睡太硬的床,不仅睡起来不舒服,而且影响宝宝柔软的骨骼

最好的办法就是,妈妈尽量给宝宝选择回弹性好且柔和,又能精准支撑宝宝柔软躯体的床垫,会大大有利于他的脊椎健康发育。

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不要让孩子过早用枕头

不能给宝宝过早的使用枕头,如果宝宝使用枕头过早,会导致颈椎变形,使宝宝驼背,甚至影响大脑发育,对宝宝的颜值和智力都不利。

一般宝宝三个月后才能使用枕头,但是刚开始还是要注意,枕头厚度要适宜,以免影响脊椎发育。

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不能提前学坐或者爬

宝宝的生长发育都是有一定规律的,爸妈不能急于让宝宝学坐或者爬,过早的让孩子学习这些,会给宝宝的身体及骨骼发育带来很大影响。

提前让宝宝学坐或爬,可能会导致脊椎变形强行让宝宝保持站立,可能会造成下肢弯曲畸形。

一般情况下,宝宝在6-7个月时就能自己坐着了,这时候的骨骼和肌肉发育可以支撑起他们的身体,妈妈再让宝宝学坐立就可以了。

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三个月前尽量少竖抱宝宝

宝宝出生后的3个月内,身体骨骼非常柔软,如果频繁的竖着抱宝宝,不小心就容易伤到他柔软的骨骼。

所以,三个月内的宝宝不要经常竖着抱,由于宝宝大部分的时间都在睡眠中度过,经常抱不仅影响宝宝的睡眠,对身体的发育也不利。

在需要抱起给宝宝喂奶时,妈妈要用手臂支撑起宝宝的头颈部,减少对脊椎带来的伤害。

如何保护0-3岁宝宝的脊椎?做到这4点,脊椎发育更健康

宝宝刚出生时,身体各方面都处于发育阶段,身体也非常的柔软,所以,在照顾宝宝时要非常的小心。

尤其是在宝宝的脊椎发育方面,要更加注意以上几点,呵护宝宝健康成长。

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网友评价

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非常支持小编

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板凳~

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来自山西省长治市的热心网友评价:

这个厉害了

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来自江苏省靖江市的热心网友评价:

en哼嗯哼?

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来自江苏省苏州市的热心网友评价:

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