文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享
前两天看房屋改造节目,有个“千斤之家”让我印象挺深刻的。
光是夫妻二人的体重,加起来就接近800斤,妻子的父亲体重260斤。由于太过肥胖,生活困难,他们三人全靠妈妈照顾,一家四口住在一个仅70平米的老房子里。
但我今天想说的,主要是夫妻俩想要个孩子的问题。
夫妻俩由于体型太过肥胖,每次上厕所必须扶着门把手,蹲下后想站起身是最困难的,一不小心就会栽到坑里。这还不算,家里的床已经塌了好几个。
他们打算通过这个节目改造生活环境,从而提升生活幸福感,之后再要一个孩子。
当然啦,以他们当前的体重,要孩子是个特别危险的事儿。
因此,设计师改造时也充分考虑到了这一点,使用蓝色墙面降低食欲,把软座沙发换成硬座沙发,这样坐躺就不会那么舒适了,让人不得不站起来走走。
卫生间的蹲坑换成了马桶,起身会稍微容易一些,上厕所时也不用扶着门把手了。
改造后,小夫妻的卧室换成了实木床板,还在室内做了一个健身区域,只要有毅力在家就能减肥。
希望他们能快点瘦下来,把身体调理好吧~这样才能顺利健康地要孩子。
1、怀孕难
太胖确实会对怀孕有影响,如果不减肥,就无法顺利备孕。
2、孕期风险高
即便怀上了,孕妈也要面临很多风险。
医学上,如果女性怀孕时体重超过95千克,就属于高危妊娠了,很容易患各类并发症。比如妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠心脏病,不仅影响胎儿发育,还很容易流产。
在网上看帖,有位孕妈说特别后悔在肥胖的时候怀孕,天天都担心胎儿会不会因为自己的身体状况而出现意外,各种并发症和身体不适也日复一日地折磨着她。
这就是现实,肥胖者怀孕确实是个大考验。
3、分娩易难产
好不容易熬到了分娩阶段,由于肥胖,盆腔堆积太多脂肪,可利用空间缩小,特别容易难产。这就可能遭遇新生儿颅内出血、骨折、窒息甚至死亡的风险。
就算选择剖腹产,也很考验医生的技术,腹部脂肪过多,想准确找到孩子的位置很困难。
4、宝宝健康状态差
宝宝健康出生后,患病的几率也要比正常宝宝大很多。
可知,想要孩子一定要先控制好体重,不要太肥胖。当然,男性太胖也不行,健康堪忧的情况下,精子质量也会受影响,胚胎发育将面临重重困难。
因此,想要孩子之前,建议所有准爸爸、准妈妈都把减肥、调理身体放在首位。
正式怀孕前,让身体保持良好的状态,会让整个孕期轻松很多,对孩子的健康发育也有帮助。
最重要的是管住嘴、迈开腿,少吃高热量、重油腻的食物,尽量选择营养密度高且低脂的食物。
如果已经怀孕了,不建议在妊娠期减肥,这样会影响胎儿发育。用科学合理的膳食指导控制体重,并且勤加监测,确保胎儿的生长发育在正常范围内,才是你应该做的事。
特别肥胖的话,需要去医院接受专业的营养指导,让医生给出科学的膳食方案。
怀孕后正常的体重增加,是以初次产检的体重作为基准,整个孕期增加10~13千克,增长过多和过少都不好。
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网友评价
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非常用心 学习了
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挺好的
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原来如此 谢谢
来自黑龙江省密山市的热心网友评价:
学到很多
来自福建省龙岩市的热心网友评价:
良心!感谢楼主!
2022-02-03
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2020-08-23