文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享
最近应该很多人都在看《三十而已》这部热播剧吧?萌翻全网的许子言小朋友,是目前还能看的唯一男性角色了。
会安慰妈妈,还会给外公送儿童手表,绝对是个贴心小暖男。不仅如此,颜值还很高,一头卷发让不少网友猜测饰演者是个混血儿。
事实上,饰演许子言的陈天雨小朋友,是个100%的国产小宝宝,2014年出生的他今年才6岁,爸爸和妈妈都是东北人。
7月29日,陈天雨小朋友的亲妈开了直播,她正赶去高铁站接孩子。虽然戴着口罩,但还是能感觉五官立体度很高,大眼睛双眼皮,被网友调侃神似高圆圆,颜值不输顾佳。
当天她只简单穿了一件深红色圆领T恤,戴了条金色项链,侧分的大波浪发型很时尚。不少网友也感叹:怪不得能生出这么好看的孩子,基因还是很强大呀~
前段时间,还有很多网友提问:如何才能拥有像许子言这样的萌宝?天雨妈妈曾发文分享自己备孕和怀孕期间的饮食。
从天雨妈妈分享的动态来看,从备孕开始她就特别注意饮食,蔬菜水果吃得很多,而且从来不熬夜,也没有不良习惯。
最关键的是丈夫一直很体贴,由于没有生活压力,每天心情都很愉快,给了宝宝一个良好的生长发育环境。
最后,她还分享了自己常吃的几样食物,虽说并不是所有孕妇都适用,但具备一定参考价值。
与之形成对比的,是《三十而已》中钟晓芹和陈屿这一对,明明已经听到了孩子的胎心,却还是胎停育。
尽管剧中没有说具体原因,但怀孕期间钟晓芹不安、焦虑、担忧的心情,以及丈夫无法体贴自己带来的不愉快,多少也有些影响。
可知,想孕育一个健康又可爱的宝宝,从备孕期就要做好万全准备。良好的生活习惯是必须的,愉悦的心情更是锦上添花,这需要全家人的共同努力。
当然啦,宝宝的长相大部分还是源自遗传,除掉这一点之外的30%,也值得我们努力。
1、认真备孕
首先,打算要孩子之前夫妻双方要一起做个检查,在医生的帮助下确定最佳的怀孕时机。
有不良的习惯要及时戒掉,身体存在的隐疾也要认真调理,确保准爸爸和准妈妈都在最佳的状态。
2、饮食均衡
无论备孕还是孕中阶段,准妈妈都要注意饮食营养。
鱼肉是不错的选择,不仅蛋白质含量丰富,还富含DHA、维生素和矿物质,尤其是深海鱼,建议每星期吃一次。
核桃、松子类坚果也不错,其中的亚麻酸,能促进胎儿大脑细胞和视网膜中的紫红质生成,可适当多吃。
叶酸和其他营养素要记得及时补充,对孩子发育同样很重要。
多吃蔬菜水果,但在水果的选择上要注意。如果本身肥胖或者血糖高,就要尽量少吃西瓜、葡萄这类含糖量高的水果了。
此外,也不能把水果当饭吃,摄入的量太多反而于身体无益。
3、定期产检
准妈妈和胎儿毕竟隔着一层肚皮,目前产检是了解和监测胎儿发育状态最好的手段。
因此,对自己和胎宝宝负责也要定期产检,不要嫌麻烦。若发现身体有什么不适,也能及时调整,尤其孕后期胎儿易缺氧,记录胎动和做胎心监测,都是很重要的事。
最后就是保持愉快心情和充足睡眠啦~祝各位准妈妈好孕,也能生出像陈天雨一样高颜值又暖心的孩子。
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网友评价
来自黑龙江省牡丹江市的热心网友评价:
老司机带带我
来自新疆维吾尔自治区阿拉尔市的热心网友评价:
啊舍不得啊
来自安徽省宿州市的热心网友评价:
做个记号
来自浙江省杭州市的热心网友评价:
前排关注
来自四川省眉山市的热心网友评价:
山重水复疑无路,柳暗花明又一村 ^o^
2022-02-03
2020-08-24
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2020-08-23