原标题：女儿6岁了还不愿单独睡，家长该怎么办？关于分房睡要注意这四点

文 | 两口育儿（原创文章，欢迎个人转发、分享）

不知道从什么开始，育儿圈开始流行“三岁分床、五岁分房”这句话，很多专家说需要在孩子三四岁的时候就分房睡。那么为什么需要在这个年龄段和孩子分房睡呢？因为孩子长到6-7岁的时候，已经开始对两性有模糊的认识了，如果家长们不能正确引导孩子，就有可能导致孩子性早熟。

张丽有一个6岁大的女儿妙妙，最近她为了妙妙分房睡的问题绞尽脑汁。眼看周围孩子同龄人都已经能独立的分床睡了，张丽着急了，于是和老公一起张罗起来儿童房的布置。夫妻俩一边用心选家具，一边精心给孩子环境布置，他们忙得热火朝天，妙妙也高兴地手舞足蹈。

夫妻俩信心满满地想：从孩子喜欢的程度上，分房睡肯定没问题，不料第一晚，女儿说好要自己睡，可还没到10分钟的时间就又跑回爸妈的房间。

张丽刚开始觉得孩子肯能不适应，于是就答应了妙妙的条件说：这是最后一次和爸爸妈妈一起睡了，明天必须自己睡。后来妙妙又哭又闹压根不往自己的房间，这让张丽和老公头疼不已。

其实，对于分房睡的年龄没有一个严格的界定，只需要在孩子3-10岁时能够和孩子分房睡就可以了。毕竟任何规定都要根据情况调整，最好让宝宝们有一个适应的过程。

在和宝宝分床睡时应该注意什么呢？

尽量给宝宝买专属婴儿床

很多家长在分床睡时会给宝宝用普通的床，其实这样的做法是不正确的。因为宝宝的年龄太小，在睡觉时不能保证自己的安全，家长们要根据宝宝的年龄和身高选择合适的床。

比如，当孩子在3-6岁时，最好选择旁边有栅栏的床，这样能避免宝宝睡着睡着从床上滚下来。同时，在选床时尽量不要选太高的床，矮一点的床更便于宝妈们喂奶。

不要在宝宝床上放毛绒玩具

虽然毛绒玩具摆在宝宝床上会显得更可爱，但它对于宝宝来说可能是不安全的。

因为宝宝的各个器官都没有发育完全，鼻腔和呼吸道非常脆弱，宝宝吸入毛绒玩具的毛之后，很可能导致过敏性鼻炎。另外，毛绒玩具长期放在床上很容易滋生螨虫，螨虫太多会导致宝宝身上长疹子。

循序渐进地让孩子适应分床

从小和爸爸妈妈睡在一起的宝宝，当知道以后要自己睡的时候一定是很难适应的。对此，家长们可以提前给孩子打好“预防针”。

例如：在还未分房的时候给孩子讲一些关于分房的儿童故事，让宝宝慢慢了解分房睡的好处。鼓励他们勇敢地自己睡，让宝宝觉得能自己睡觉的孩子都是最了不起的。

和宝宝分房睡也不需要一步到位，而是可以一天天让宝宝慢慢适应。从最初的分床到分房几小时再到完全分房，需要家长更耐心一点。

让分房睡充满仪式感

有时候，宝宝不愿意分房睡，可能是新的房间没有吸引他的东西。

• 可以在分房睡之前为宝宝布置一个有趣的儿童房，在里面放一些宝宝喜欢的玩具、书籍，平时就可以多陪宝宝在里面玩耍。
• 如果家长可以在每天睡前去孩子的房间给他讲一则睡前故事，宝宝一定会觉得分房睡是一件特别有意思的事情。
• 父母也可以给孩子一些分房睡的奖励，比如：如果宝宝能够自己在房间里睡觉，周末就去做一些户外的亲子游戏等等。

不论宝宝是在哪个年龄段和父母分房睡，家长都应该耐心地引导孩子。因为每个孩子的状况不同，心理素质也不同，不能因为宝宝不能立刻和家长分房睡就一味指责孩子。和孩子分房睡其实是一个锻炼孩子独立能力、培养孩子胆量的过程，相信在分房睡后，孩子的勇气和自理能力都能有大的飞跃。

【暖心寄语】：

随着孩子的慢慢长大，分房睡是必须做的，因为分开睡觉可以培养孩子独立睡眠的好习惯，另外也是孩子养成独立性格的过程。父母不妨从孩子3岁开始，先从分床睡再慢慢地过渡到分房睡，让孩子有一个概念和适应的过程。

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