原标题：孕妈妈常摸肚子，会导致胎宝宝脐绕颈？还是听听专家的解释吧

如今的资讯年代，有好多孕妈妈在怀孕伊始，总喜欢加各种各样的群，看各种各样的文章，以此来增加自己的孕期知识。

朋友小刘就是这样，自从怀孕之后就加了若干的孕妇群，还天天雷打不动的泡1个小时的孕期论坛，看帖子或者文章，如今孕中期，这个习惯倒是一直坚持着的。

前几天，她偶然看到一篇“孕妈妈乱摸肚子易致脐带绕颈”的文章，仔细阅读之后，赶紧放下自己正在无意识抚摸肚子的手，心里开始没着没落的发慌。

因为她平日里有不自觉摸肚子的习惯，以为这样是和宝宝沟通情感。现在，越想越担心宝宝会发生或已经发生脐绕颈的情况。

【专家说，孕妇抚摸肚子导致脐绕颈，这种说法并无科学依据】

脐带绕颈，顾名思义就是指脐带缠绕住了胎儿的颈部。脐带绕颈是常见的脐带异常疾病，在国内脐带缠绕胎宝宝颈部的发生率约为20%～25%，其中脐带绕颈一周发生率为89%。

因此，孕妈妈无需为此承担过度的慌张及责任。

脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段羊水相对多，脐带长，子宫内空间大，胎宝宝在活动过程中是有可能发生一圈或两圈的脐带绕颈，大约过几天的时间，宝宝又会在肚子里翻来覆去，把脐带给绕回来了。

至于是否会因为孕妈妈常抚摸肚子而导致脐绕颈，并无直接因果关系。

不过，也有专家认为在孕晚期随着宝宝长大，子宫内空间相对狭小，抚摸肚子的方向应该自下而上，不要来回转圈，以防宝宝跟着妈妈的手来回翻滚，引起或加重脐绕颈。

【脐绕颈就像胎宝宝在肚子里被吊了起来，果真如此吗？】

脐带绕颈虽然是胎宝宝的脐带因为各种原因绕到宝宝的脖子上，但一般情况危害并不大，因为脐带本身存在一定的伸缩性，在一定的范围内，不会对宝宝造成危害。

只有在脐带勒得过紧的情况下，胎宝宝的血液供应就会受到影响。宝宝无法正常吸收营养和氧气，发育便会迟缓。

此外分娩时，随着子宫收缩，胎儿的头从母体里出来后，会使脐带勒得更紧，可能会造成宝宝窒息。

【脐绕颈如果已经发生，孕妈妈要怎么办？】

脐绕颈其实是非常容易发生的事情，因此，即便是胎宝宝脐绕颈了，孕妈妈也不必着急。

1、避免过度运动。母体的运动会造成羊水或胎儿的运动，从而使得脐带缠绕住胎儿。

2、睡觉时保持左侧位。

3、数胎动。胎动能够很好地反应宝宝的健康状况。如果发现宝宝胎动过于频繁或者偏少的话，要及时去医院检查。

4、按时产检，了解自己和宝宝的身体状况。羊水不正常、胎位不正常的孕妈妈尤其要关注宝宝的发育情况。

【孕期常抚摸肚子，会导致宫缩吗？】

有的孕妈妈还会担心，自己常常抚摸肚子，会不会引发宫缩和早产？

孕中期以后，孕妈妈的子宫可能会出现无痛性的收缩，称为宫缩。

特点是稀发，不规律，不对称，孕妈妈能感觉到肚皮一阵一阵的发紧，但并不痛，而且持续的过程很短，有时候仅仅几秒钟而已。

这种宫缩随孕周增长会增强，但不会引起早产，当然也不是孕妈妈摸出来的。

【孕妈妈可以常抚摸肚子进行胎教，但要有所为有所不为】

专家认为，轻触抚摸肚皮是准爸爸、孕妈妈和宝宝之间最有效的交流方法之一，可以加强宝宝与爸爸妈妈之间的情感交流，还可以锻炼到宝宝的触觉神经和运动神经。

但是孕期里常抚摸肚子也是有讲究的，一般每次时间约5-10分钟，如果感觉胎动频繁，胎宝宝表现出强烈的不喜欢，应立即停止。

另外，到了临近预产期的孕妈妈最好不要频繁的触摸自己的肚子了。如果力度不对，可能会导致子宫收缩、胎宝宝早产的情况出现。

愿孕妈妈都可以保持平和的心态，健康的习惯，养育出最棒的宝宝！

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