原标题：出生前30分钟，胎儿在肚里干啥？宝宝：正收拾行李，准备退房

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

都说妈妈是伟大的，这句话一点都不假。孕育生命本身就是一个伟大的过程，妈妈们经历了十月怀胎的艰辛后，还要熬过漫长又痛苦的分娩过程，才能迎来宝宝。分娩不仅让产妇经受痛苦万分的折磨，也存在着一定的危险性。好在现在医疗条件越来越好，生孩子的安全性也大大提高。

每个人的体质不同，对疼痛的承受能力也不相同，所以，不同产妇生孩子的时候，会有不同的表现。现在的年轻人大都娇生惯养，很多女孩子在蜕变成妈妈之前，没经历过痛苦，生孩子这项艰巨的任务，对她们来说是巨大的考验。

小丽第一次生宝宝产程很漫长，整个过程痛苦不堪，惨叫连连。助产人员担心她大哭大叫消耗太多力气，不利于生产，于是一直在身边安慰引导，告诉小丽：“你经历痛苦折磨的时候，宝宝也在努力，为了宝宝要坚持。”想到宝宝，小丽渐渐平复了情绪，坚强地完成了分娩。

其实分娩不是产妇一个人的事情，妈妈经历漫长宫缩的同时，宝宝也在为出生做着一系列准备。通常宫缩的时候胎动会比较强烈，有人调侃：这是宝宝知道要出来了，在收拾行李，准备退房呢。其实这些表现是宝宝为和妈妈见面，努力在做准备工作呢。

那么，临产前半个小时，宝宝在妈妈肚子里做些什么？看完感动。

临产前半个小时，宝宝为了顺利出生，会自动调节到头朝下的状态，帮助妈妈分娩。当生产进行时，宝宝接收到宫缩的信号，会自觉地配合妈妈，蜷缩身体将小手抱于胸前，并配合妈妈的力量，将头部先进入产道，好让妈妈顺利生产。

但不是所有的宝宝都这么“听话”，有的宝宝不停地转换，无法扭动成头朝下的姿势，这样只好改为剖腹产。

顺产是最自然的生产方方式，对宝宝和妈妈十分有益。生产时要注意哪些方面才能让分娩更加顺利呢？

1. 放松心情

很多产妇对分娩有着十分畏惧的心理，从进产房就开始紧张不安。这种心态对生产十分不利。分娩是自然的生理过程，绝大部分人都能顺利完成，孕妈们无需过度焦虑，保持积极愉快的心态，才能使产程更加顺利。

2. 保持体力，切勿大喊大叫

宫缩是整个产程中最痛苦最漫长的过程，尤其是第一胎的产妇，宫缩的时间更为持久，这时候就十分考验产妇们的意志力了。有的产妇承受能力比较差，宫缩疼痛时会大哭大叫，这样对生产十分不利，喊叫的过程会浪费大量体力，直接影响分娩。如果实在疼痛难忍，必要时可采取打无痛等方法止痛，切勿大喊大叫。

3. 配合医生

生产时一定要配合医生，在助产人员的指导下选择正确的体位，合理用力，这样才能使分娩变得轻松，事半功倍。

无论是顺产还是剖腹产，都非常不容易，家人应当给予产妇良好的陪伴和照顾。产妇自身也要保持积极良好的心态，产前多了解生产知识，信心百倍地迎接生命的到来。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

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