“妈妈,妈妈!你慢点!”
“妈妈,我害怕!”
两个孩子不断尖叫哭喊,都拦不住妈妈一路猛冲直撞。
前两天,一个视频,让我的心都提到嗓子眼上:
四川一名女子疑似发现丈夫就在前车内,而丈夫却撒谎说在修手机。
女子情绪随即失控,疯狂加速紧追前车。
两个孩子害怕极了,一直劝她开慢点,她置若罔闻。
没多久,丈夫从前车下来,女子猛踩油门,车速超过100码,最终撞上前车、冲向路边。
车子受损严重,引擎盖和轮胎都已飞出,两个孩子哭作一团。
万幸的是,车虽毁了,人没大碍。
不幸的是,在妈妈暴怒“飚车”时,孩子该多么惊恐、无助和绝望,又会留下怎样的心理阴影?!
发觉丈夫有不轨行径,哪个女人不会怒火中烧?
但冲动是魔鬼,尤其是在带着孩子时,更要保持冷静。
不管孩子死活,一心只想泄愤——如果不是“命大”,就是一车三命的悲剧!
有人说:“情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。”
而心理学家更是断言:
容易偏激的父母教育出来的孩子,也很容易走向偏激。
喜怒无常、遇事容易失控的父母,会影响孩子的一生。
曾看过一则新闻:
在某个高速路段,交警发觉一辆轿车超载,要处罚司机。
没想到,司机情绪激动起来,要把3岁儿子丢在路上。
孩子不明所以,恐慌地抱紧司机大腿,哭着喊爸爸。
司机竟然恼羞成怒,一把拽过儿子,狠狠地甩出去,孩子直接摔到地上!
3岁的孩子被摔得磕破了额头,哭得撕心裂肺。
隔着屏幕,都为孩子感到心疼。
好端端的,突然就遭到爸爸的暴力摔砸,绝对是孩子童年里的一出“恐怖片”。
事后,交警查明,该司机是因为父亲患有重病压力较大,加上被扣车,一时急火攻心,就做出了不理智的举动。
无独有偶,今年4月,在浙江某机场,一对夫妇吵架后,都气在头上,两人竟把幼小的孩子扔在候机楼门口,然后不管不顾、各走各路。
2岁的小宝宝,惶恐无措地靠在门口张望着,一直眼巴巴地,盼着爸爸妈妈来接他。
这一幕,刺痛多少人的心。
幸好,辅警及时发现了孩子,把他抱回执勤室。
万一遇上人贩子或遭遇意外,后果不堪设想。
这样意气用事、罔顾孩子安危的父母,让网友气炸了。
情绪是生活最大的敌人!
拿孩子做“出气筒”,为自己的“坏情绪”埋单,是父母的一大“罪过”。
作家池莉曾在文章中提到:
女儿还年幼时,有段时间日子过得艰难,自己和丈夫的心境都不太明朗,动不动就拍桌子、摔东西,导致女儿变得越来越胆怯、孤僻。
在大人的“情绪风暴”里打转过后,孩子的心,就成了一片被风揉皱、雨浇透的小树叶,多么的脆弱、颓败。
大人宣泄完情绪,很快就会平复。
但我们情绪“暴走”时的狰狞、决绝,却在孩子幼嫩的心里久久回旋、落下阴影。
医学专家曾做过一个统计:
生活在父母情绪不稳定状态下的孩子,智力上往往会低于其他的孩子。
而心理学家高飞也在研究中发现:
父母的情绪波动得分与子女的焦虑惊恐得分有显著的关联性。
情绪失控的父母,难以养出温暖乐观的孩子。
他们通常都缺乏安全感,性格变得自卑、敏感、孤僻。
有的孩子还会形成讨好型人格,不会做最真实的自己。
说到父母“情绪化”,我不禁想起表妹。
心情好时,她就会对着孩子眉开眼笑。
情绪不好,她会一秒变脸,抄起东西就连扔带摔,孩子稍有不对,她就大吼大骂,甚至动手打孩子。
但过后她又会内疚、悔恨,忙不迭地跟孩子道歉。
她没意识到,自己的行为,给孩子带来了怎样的示范。
直到某一天,她看到8岁的大女儿因为拼图没拼好,就一拳把图给打坏了,还咬牙切齿地骂:“气死我了!气死我了!”
而6岁的小儿子,跟别人发生小争执时,总会打人、摔东西。
有一天,他和姐姐吵架了,手里正巧拿着一本字典,想都没想,就一把将字典砸向姐姐!
两个孩子的言谈举止,不就跟她平时一模一样?
而她这一秒发火、下一秒又跟孩子流泪说“对不起,妈妈下次不会了!”的习惯,已让孩子毫无触动。
因为她反复无常,家长的威信一点点地被磨灭。
表妹这才醒悟过来。
像表妹这样的父母,还有很多。
他们不善管理情绪,经常误伤撞上“枪口”的孩子:心情好,眉开眼笑;心情不好,暴跳如雷。
这样一张阴晴不定的脸,会刻进孩子心里,成为他“学习”的“参照物”。
父母是孩子的“镜子”,孩子是父母的“复印件”。
父母缺乏情绪调控能力,孩子就会不自觉地模仿、内化家长的处事方式,长大后也会变成一个情绪不稳、容易失控的人,不但难以适应社会,在人际交往中,更会遇到很多问题。
闺密李雅也曾是个“情绪化”的妈妈,6岁的女儿受她影响,性格有点胆怯、敏感。
一天,李雅在公司受了点气,很憋屈。下班后,她眉头紧锁,女儿不小心打湿了点裙子,她就开吼,把孩子都骂哭了。
晚饭时,李雅正端起碗,女儿却往她碗里放了好几块排骨:
“妈妈,你今天不开心,我就给你送‘礼物’!多吃点!”
李雅顿时泪流满面。孩子无端挨骂,还这样心疼妈妈!
她很自责,不该让坏情绪“波及”孩子,让孩子承担不必要的压力!
她花了很长时间,学着调节情绪。
研究表明,暴风雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒。
控制好这“12秒”,是勒住情绪的关键。
李雅在情绪即将失控时,就问自己:我为什么会这样?接下来我该怎么做?
接着,她会去洗把脸、或喝点水,转移注意力,让情绪得到缓冲,提醒自己:
假如我就是女儿,遇到妈妈这样无故发飙,我会是什么心情?
这样的“换位思考”,让李雅很快回复理智,火气就慢慢压熄了。
而同时,她心境欠佳时,就出门走一走,或者和家人、好友倾诉一下,让负面情绪得到排解,心情改善不少,在和孩子相处时,脸上也有了笑意。
她感觉到,自己变得平心静气后,女儿的心态也比之前要自信、积极得多了。
最近还参加了班里的朗诵比赛,而之前,孩子见到老师都不敢大声说话。
美国心理学家艾利斯认为:
父母的心理素质对儿童的心理健康具有深远的影响。
情绪平稳、心态豁达、行为具有理性的父母,会使孩子的身心得到健康发展,并为他们的健康人格奠基。
父母的情绪,是一种心态、一种修养,更是一种能量,在潜移默化地滋养着、塑造着孩子的心灵。
父母情绪平和,孩子的心灵上便会长出一层“盔甲”,无畏霜雪风雨。
学会管理、调节自我情绪,是每个父母的“必修课”。
作者:打盹的下午茶,爱茶爱花更爱娃,怀揣温暖希冀,书写五味生活。部分图片来自网络,版权归原作者所有。
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