如何判断宝宝是否营养不良？家长赶紧看看，有没有这几种情况

原标题：如何判断宝宝是否营养不良？家长赶紧看看，有没有这几种情况

生过孩子的宝妈都知道，生孩子只是万里长征走完了一步，接下来养孩子才是最重要的。从宝宝出生的那一刻起，宝妈就要开始为他们操心了， 稍有出错，都可能会影响孩子一辈子的生活。所以，对于养孩子这件事，宝妈们需要格外留心。

同事玲玲家的宝宝今年一岁多一点，长得很可爱，惹人喜欢。但是玲玲发现宝宝一直都不会自己走路，总是会摔跤，而且总感觉她身体没力气，不喜欢拿东西。而且处于长身体的阶段，却并没有长什么个。玲玲和老公两人很担心，带宝宝去了医院。

医生检查后说宝宝应该是营养不良，所以才导致身体骨骼发育缓慢。孩子的饮食上面一定要注意，营养补充到位了，孩子的身体发育自然也就正常了。这让玲玲放心了一些，只要身体没出现什么别的问题就行，但是还是让她感觉特别愧疚，因为自己平时的疏忽，没有给孩子摄取充足的营养。

抚养孩子要注意很多事情，很多时候，宝宝的身体会有一些变化，这实际上间接提醒了家长要注意，越是细节的地方，越是不可忽略了。

首先就是宝宝的体重。

刚出生时，有的宝宝比较重，而有的宝宝会比较轻。如果宝宝体重偏轻一点，会让宝妈更担心其身体健康。在宝宝出生后，很多宝妈会选择母乳喂养，营养又健康，对宝宝生长发育也好。

但如果母乳喂养，婴儿的体重仍然很轻。就要注意是不是母乳的问题。一方面，可能是宝妈乳汁太少，无法维持宝宝所需的营养。另一方面，可能是一种母乳的质量相对较低。

虽然宝宝摄入了足够的营养，但体内可能缺乏营养，所以也会导致体重偏轻。对于那些自身乳汁比较少的的宝妈来说，可以使用吸奶器，来促进自己乳汁更快地分泌，给宝宝提供充足的营养。

接下来是宝宝的情绪变化。

婴儿的情绪有起伏，有时我们会认为是因为他们困了或饿了才会哭闹，其实也可能是营养不良的信号。比如说当宝宝表现得很躁狂，一直持续的情况，那么这可能是他们体内缺乏维生素B1。

缺乏这类维生素的宝宝会比较敏感，情绪波动也很大，会时不时表现得很恼怒。在这种情况下，宝妈们可以给宝宝吃一些燕麦，小米之类，保证宝宝体内的维生素B1。

最后就是宝宝的睡眠质量差。

良好的睡眠无疑能够促进宝宝更好地生长发育，但难免有些宝宝睡眠不足。有时他们半夜醒来，一大早就醒了，睡眠质量差，这时候宝妈可以想想是不是营养不良导致的，可以适当给孩子吃些钙片，保证营养供给，同时给宝宝一个好的睡眠环境，保证其睡眠。

总而言之，宝宝在生长发育阶段，有很多需要注意的地方，最重要的是营养一定得跟上，不能让孩子因为营养不良无法健康成长，所以这就需要家长们多费心了。

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