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妈妈总是不准孩子吃零食,可能造成心理学上的“禁果效应”

发布时间:2020-06-03 06:44:42   来源:搜狐育儿    作者: 匿名  
导语: 本文是由湖南省醴陵市的网友投稿,经过米尼尔氏综合症编辑发布关于"妈妈总是不准孩子吃零食,可能造成心理学上的“禁果效应”"的内容介绍

原标题:妈妈总是不准孩子吃零食,可能造成心理学上的“禁果效应”

01.

话说前几日,我正在码字时,娃兴冲冲的拿着他的iPad奔过来,扳着我的胳膊说:老妈,你看,哈佛学霸都说了,吃零食长智商。

我拿过来细细看了一遍这个小视频,原来他说的是当人的大脑在思考一个问题的时候,大脑会是直线思维,一个劲儿的向前冲。如果方向对了就把问题解决了,但是如果方向错了,可能都跑到别的道上去了。而这时候如果你还是一门心思走到黑,那自然是南辕北辙。

但是这时候,如果你放下这件事情,吃点小零食,补充点能量,大脑也会放松下来,虽然看上去没有在思考,但是实际上大脑的潜意识还在工作,有可能正在吃着吃着的时候,突然思路就来了。

这在心理学上叫酝酿效应。

我拍着娃的小脑袋瓜说:想吃零食没问题呀,妈妈也没有完全拒绝你吃零食啊。我小时候也爱吃零食,吃零食后也让我觉得很快乐,只不过我们的零食一定要选健康的。

妈妈总是不准孩子吃零食,可能造成心理学上的“禁果效应”

02.

总是不准孩子吃零食,可能造成心理学上的“禁果效应”

奇葩说有一期,傅首尔回忆自己小时候,家里很穷,买不起泡泡糖,她就和同学商量说,你吃完的泡泡糖别扔,给我嚼几下,我看看能不能吹出泡泡来,后来,她的大姨听说了此事,特别难过,给她买了一大条泡泡糖。这件事之所以在傅首尔脑海中印象这么深,是因为她被“馋”得太狠了,可是又知道家里穷,不好意思向父母要,就想出了那么个法子来。

妈妈总是不准孩子吃零食,可能造成心理学上的“禁果效应”

现在的孩子已经不会因为穷买不起零食了,但是妈妈会非常在意,担心孩子龋齿,担心孩子只吃零食不吃饭,变胖,也担心零食里的各种添加剂,有的妈妈是严禁孩子吃任何零食的。

儿子小时候,我带着儿子在小区玩时,他跑累了,我给他拿了一点小零食吃时,旁边一个小男孩一个劲咽口气,使劲盯着儿子看,我当时让儿子送给那个小朋友一些,小男孩怯懦地回头看看旁边的妈妈,妈妈眼睛一瞪说:不行。拉着那个孩子开始往别的地方走,那个小男孩很不情愿地被拖着向前滑着走。

心理学上有一种现象,叫“禁果效应”,很多商家会利用这种心理效应做营销策略,小孩子也不例外,一个劲严格地禁止孩子吃零食,极有可能造成孩子心理上的禁果效应。

禁果效应也叫做"亚当与夏娃效应",就是指越是禁止的东西,人们越要得到手。越希望掩盖某个信息不让别人知道,却越勾起别人的好奇心和探求欲,反而促使别人试图利用一切渠道来获取被掩盖的信息 。
这种由于单方面的禁止和掩饰而造成的逆反现象,就是心理学上的"禁果效应" 。这与人们的好奇心与逆反心理有关。有一句谚语:"禁果格外甜",就是这个道理

03.

小时被严厉看管的孩子,长大后很有可能造成“匮乏心理”和“过度补偿心理”

弗洛伊德曾说,人的一生总是在弥补童年的缺失。

知乎上曾经有个人说:

从小他的爸妈对吃零食这件事管得特别严,糖果、零食绝对不能碰。他每次看见别的小朋友吃零食都超级羡慕。最初他会缠着爸妈要,但是妈妈不仅不给,还会骂他罚站,后来他慢慢放弃了抗争。
等到他毕业后,有工资了,他开始不断购买小时候很馋的那些零食,房间里都堆满了,到后来已经不是吃,只是见到就想买,为此,他还特意去请教过心理医生。

对于这种心理,我其实也有体会,我小时候很羡慕别人有布娃娃,但是自己从小就是懂事的人设,所以根本不会去向父母要,但是看电视里小女孩都有布娃娃就很羡慕,长大后刚毕业那几年我买了很多各类娃娃,还有各种小动物的玩偶。

这就是从童年的“匮乏心理”导致了长大后的“过度补偿心理”。

04.

聪明妈妈学会这样掌控零食

吃零食其实不可怕,掌握正确吃零食姿势才会让孩子长大后不会产生各类心理问题。

掌握吃零食时间

我家通常是这样规定的,饭前一小时和饭后一小时不准吃零食,生病了不能吃零食。

在出去玩的时候,无论是出去郊游还是在小区里玩,会带有零食,孩子消耗能量比较快,胃容量小,其实比大人会容易饿一些。

掌握买零食的度

儿子小的时候我带他去超市,每次让他买1-2样他喜欢的零食,或者给他一个额度,比如10元还是20元之内的零食,让他自己把控,他因为有了自主权,也会权衡自己这次要买什么,下次要买什么之类,无意中还锻炼了财商。

掌握吃零食的度

黄磊家的二女儿,对冰淇淋就情有独钟,小家伙的愿望就是长大后当个卖冰淇淋的。

妈妈总是不准孩子吃零食,可能造成心理学上的“禁果效应”

一贯被认为是娱乐圈教育典范的黄磊,并不反对老二吃糖和冰淇淋,相反,他认为,没有零食,孩子的童年是不完整的。在《拜托了冰箱》节目中,黄磊分享自己 方法是,每次给女儿小小的一块,既让女儿能够知晓味道,解了馋,也不会吃很多。

妈妈总是不准孩子吃零食,可能造成心理学上的“禁果效应”

掌握零食的健康原则

这一点是重中之重!我家小区原来有一个小卖店,小区里的孩子们经常放学后三五个一起,簇拥着去买辣条之类的小食品,都不贵,很小的袋袋,但是看着都是一些挺奇怪的品牌名。

儿子从来都不会要这样的小零食,因为我经常会找一些资料给他看,并且告诉他要吃咱就吃健康的大品牌的零食。

张思莱医生也曾经说过:孩子是需要吃些零食的,因为孩子生长发育迅速,需要加餐补充能量。

零食并非洪水猛兽,只是,你要学会如何正确选择!

jason妈咪有办法,喜诗词,爱旅游,写有温度的文字,做灵魂有香气的妈咪。
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网友评价

来自湖南省醴陵市的热心网友评价:

挺好的

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来自江西省抚州市的热心网友评价:

原来如此 谢谢

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来自黑龙江省密山市的热心网友评价:

学到很多

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来自福建省龙岩市的热心网友评价:

良心!感谢楼主!

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来自黑龙江省绥化市的热心网友评价:

楼主真是说的仔细呀!

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