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怎样科学地预防宝宝便秘的发生?

发布时间:2020-05-22 07:17:22   来源:搜狐育儿    作者: 匿名  
导语: 本文是由吉林省公主岭市的网友投稿,经过幼蝉猴编辑发布关于"怎样科学地预防宝宝便秘的发生?"的内容介绍

原标题:怎样科学地预防宝宝便秘的发生?

宝宝便秘的发生对每一位宝妈妈来说都是很烦恼担心的。唯恐宝宝因长时间便秘而影响发育。平时宝妈妈可以根据宝宝的排便模式、大便的形状以及软硬程度,来判断宝宝是否有便秘的。如果宝宝在两天左右都没有正常排便,而且在排便时出现了极度不舒适,烦躁哭闹时,就需要根据宝宝的情况来合理地建立排便习惯了。也就是从合理的饮食及建立排便的规律开始。

怎样科学地预防宝宝便秘的发生?

对于大多数宝宝来说,只有提供高纤维素的饮食,才能够预防便秘的发生。当然,随着宝宝的逐渐长大,饮食中的纤维素的含量也需要逐渐的增加。对于一般的宝宝来说,每天需要食用5次的水果和蔬菜,只有摄入足量的高纤维饮食,才有利于宝宝健康发育及预防便秘发生的。

怎样科学地预防宝宝便秘的发生?

再就是对一些大的宝宝来说,需要接受上厕所的训练,也就是慢慢地培养宝宝上厕所的习惯性。最好是宝宝每天饭后,让他在马桶上坐一会儿,为了避免宝宝的紧张情绪,也可以在旁边给他讲讲故事、唱唱儿歌,或者是给宝宝一本书一个玩具,让他放松下来。这时还要鼓励宝宝坚持在马桶上坐10分钟左右,甚至直到排便。如果宝宝做到了,记得要鼓励他,如果宝宝没有做到,还应该继续积极地用语言鼓励。

怎样科学地预防宝宝便秘的发生?

如果经过饮食和平时排便规律的训练,都不能改善宝宝正常排便及便秘的情况,就需要带宝宝看一下医生了。对于一般的宝宝来说,如果经常出现憋便的不良习惯,宝宝就很有可能在以后排便的过程中会出现强烈的恐惧感,因不敢排便而加重便秘。(文中图片来自网络,侵删)

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网友评价

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相当有用。推荐!

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太详细了,收藏

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来自浙江省富德市的热心网友评价:

太棒了

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来自四川省达州市的热心网友评价:

太棒啦,写的通俗易懂

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来自河北省任丘市的热心网友评价:

确实

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