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孕晚期准妈“长肉”明显,胎儿体重却没增加,猛涨期已过别担心

发布时间:2020-05-22 08:45:26   来源:搜狐育儿    作者: 匿名  
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原标题:孕晚期准妈“长肉”明显,胎儿体重却没增加,猛涨期已过别担心

怀孕的妈妈对于自己的体重变化一般都比较紧张,经常称体重。

不过一般到了孕晚期就说明孩子体重不会再快速增长,妈妈也是如此,后两个月的体重都差不多。

如果有的妈妈会产生担心也是正常的,毕竟妈妈的体重增长就意味着宝宝可能也在生长。

而有的妈妈到了晚期发现自己体重不再增长,担心孩子是不是也没有长。

对于妈妈来说,怀孕的时候自己体重没有涨,可能是因为孩子已经过了猛涨期的时候,过了猛涨期的孩子体重就不会再过增长的非常快了,呈现出平稳的趋势。

孕晚期准妈“长肉”明显,胎儿体重却没增加,猛涨期已过别担心

小慧怀孕已经有九个月左右了,还有一个月就要准备生产了,不过在小慧在怀孕七八个月的时候,体重增长明显,等到了九个月的时候,体重却没有很大变化。

小慧本身就比较瘦,到了九个月的时候也只有120斤左右而已,小慧这个时候就担心会不会孩子在自己体内营养跟不上,所以才导致了体重没有增长。

小慧带着心里的担忧去询问了自己的主治医生,不过这个时候医生却告诉她不用过度担心,只要每天保证吃得饱,不要过度饮食就可以了。

孕晚期准妈“长肉”明显,胎儿体重却没增加,猛涨期已过别担心

虽然小慧的体重没有增长,等到孩子生出来的时候却有七斤多,这对于一个胎儿来说是一个比较重的体重了,小慧心里纳闷自己没长多少,怎么孩子这么重?

分析

1)临盆前妈妈们体重不会增长得非常快

在孕晚期的时候是胎儿皮下脂肪发育的时期,妈妈们体重虽然增长不明显,但是胎儿却在这个阶段快速发育。

2)妈妈的体重不增长不代表孩子没生长

有的妈妈虽然个子比较小也比较瘦,但是生出来的宝宝却比较重,到了这个时候,妈妈体重增长的情况和宝宝的发育没有直接关系。

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孕晚期控制体重的方法

1)多吃一些糙米或者其他的五谷杂粮

这种食物可以帮助妈妈补充他们身体所需的维生素,而且多吃一些这种类型的食物,还可以防止妈妈们便秘。

2)妈妈们还可以多吃一些豆类食品

孕晚期的妈妈们来说,他们需要丰富的营养来维持孩子在自己肚子里的生长,而豆类食物就可以满足妈妈们这样的需求。

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3)体重没有增长不要过分担心

很多孕晚期的妈妈担心自己体重没有生长,可能是因为孩子在肚子里面没有发育的很好,不过妈妈们不需要有这样的担心。

孕晚期如何调整饮食

1)采取少吃多餐的原则

妈妈们来说,他们可以在上午或者下午的时候给自己补充一点水果或者是小零食,平常吃饭的话也不要吃得过饱,而是少吃多餐。

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2)多补锌

孕晚期的妈妈们来说,一些微量元素的补充也是非常关键的,尤其是锌这种元素,如果缺少锌会导致孩子早产,因此一定要多吃一些含锌的食物

糖妈提醒:

孕晚期的体重每个人会不一样,妈妈们看到自己的体重没有增长也不要慌张,如果妈妈平常就不容易长胖的话,那么体重增长的慢也是可以理解的。

妈妈们到了孕晚期的时候,说明宝宝也快要发动了,那么这个时候妈妈们应该多吃方便消化的食物,补充自己的气血,这样的话才能为生产储存能量。

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对于妈妈们来说,宝宝只要产检没有什么大问题,那么也不需要过分担心孩子的体重,每个宝宝在妈妈肚子里的发育情况都不一样。

今日话题:

你在孕晚期的时候体重有没有很大的变化呢?如果没有的话,你们家宝宝生出来又是多重呢?

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网友评价

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写的真好

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写的真棒!

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写的太棒了,很喜欢,收藏了!

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写的很详细,赞一个。

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