孩子喜怒无常，学会调节“心理弹性”，比控制情绪更重要的

原标题：孩子喜怒无常，学会调节“心理弹性”，比控制情绪更重要的

孩子的脸，阴晴不定，就像6月的天气一样，前一秒钟还艳阳高照，后一秒钟就昏天暗地，甚至还会狂风大作，雷声四起。

面对这样喜怒无常的孩子，相信每一位父母都会抓狂，他们没有能力控制自己的情绪，所以只能通过负面的方式来宣泄，这很显然对孩子的成长是不利的。

5岁的朵朵刚买来的新玩具不小心被同伴摔坏了，这让朵朵顿时情绪大变。

之前和同伴还手牵着手有说有笑，但是瞬间就对同伴变了脸，大哭着让同伴陪她的玩具，要一模一样，而且立刻就要。

朵朵的父母在一旁安慰朵朵说，晚上再帮她新买个，可是朵朵却没有理会父母，只是咄咄逼人的和小伙伴发牢骚。

甚至小伙伴的妈妈赶紧到商店买了一个相同的玩具陪给朵朵都无济于事，朵朵依然在又哭又闹。

很显然，朵朵最后发脾气已经不再是单纯的因为玩具，而是她的情绪已经爆发。

但是却又不知道如何把这些负面情绪收回，只能任由其不断发展，以至于成为了喜怒无常的孩子。

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孩子无法控制情绪，必将自食恶果

李玫瑾教授曾说：6岁前是孩子情绪养成的关键时期。

一个良好的性情能够帮助孩子更好的攀登人生，反之，如果孩子总是喜怒无常，不会控制自己的情绪，对孩子来说是人生可悲的开始。

1、叛逆与执拗的性格

相信很多人会有这样的经历，当自己的情绪上来时，即便周围的人再如何劝说，也无法让自己消气，甚至怒火会越来越大。

因为当人们深陷情绪之中的时候，往往都无法冷静，自认为自己是正确的，所以只会选择一味的坚持，用叛逆和执拗推动情绪前进，成为了孩子为人处世的一种风格。

2、自卑与傲慢的性格

当孩子总是处于负面情绪之中的时候，他们自然而然的会产生自我否定和自我怀疑，甚至会觉得自己一无是处，从而产生强烈的自卑心。

当然有的孩子会在高涨的情绪中变得过于自信，一点点的成绩都会让他们吹嘘不已。

认为自己比他人强，站在制高点去俯视他人，在自我满足中变得傲慢难以靠近。

为什么孩子会出现这些极端的表现？说到底是因为孩子的心理弹性无法得到很好的调节，他们不能坦然的面对成功和失败，面对泪水和欢笑。

这种能力的欠缺，对孩子来说影响甚至比他们学会控制情绪更重要。

02

什么是心理弹性？

当受到外界事件和人物的刺激时，能够拥有足够的伸缩空间去装载，并且能够随着环境的变化而变化，这就是心理弹性。

比如石头和海绵，虽然石头足够坚硬，但是当它们受到人们外力的挤压时，却无法做到收放自如，只能眼睁睁的看着自己被击碎。

而海绵却不同，它的弹性让它能够自如的面对外界的压力，可以被压缩，也可以自己膨胀，一切都是那么得心应手。

03

父母需要重视帮助孩子调节心理弹性

1、自信乐观

心理弹性强的孩子，他们能够坦然的面对身边发生的一切，不管外界环境如何变化，孩子都能够很好的去应对。

比如李嫣，作为王菲和李亚鹏的女儿，她可以说是含着金钥匙出生，可是上天对她却并不友好，让她成为了一名唇腭裂患者。

于是各种讥讽嘲笑扑面而来，这对一个年幼的孩子来说是多么的残忍，但是没想到李嫣却都忍过来了。

如今的她自信大方，开朗乐观，脸上永远挂着具有亲和力的笑容，让人们差点忘记了她是那个被上帝亲吻过的孩子。

2、良好社交

孩子也需要社交，因为不管是幼儿园还是学校，孩子都是过着集体生活，使得他们难免会和其他的小朋友打交道，这时社交的能力就显得非常重要。

心理弹性强的孩子，能够适应外界的变化，学校也许会换，同学也许会换，但是这都不会影响他们的成绩，也不会影响他们开朗乐观的性格。

这样的孩子即便是面对困境，也能够微微一笑，鼓起勇气去应对。

3、勇于突破

心理弹性强的孩子，总是会有意无意的想要突破自己，所以他们不会躲避任何一次的困难，而是会把这些挑战作为实现自我价值的垫脚石。

让孩子无所畏惧之后，他们就会通过一次次的挑战突破自我，即便失败了，也可以从头再来。

孩子只有对自己充满信心，他们才能够称之为一个勇敢的人，才能够主动的去探索，并且在这个过程中让自己的知识不断增加。

很显然心理弹性差的孩子无法做到这些，这就是孩子之间的差别，也能够看出心理弹性的重要性。

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父母如何帮助孩子调节心理弹性？

1、心态平和，以身作则

父母在和孩子相处的过程中，尽量要学会控制自己的情绪，保持心态的平和，这样才能起到以身作则的作用，用言传身教去帮助孩子成长得更好。

因为父母在孩子眼里有很强的榜样作用，如果他们在生活中能够做到尽量温和，那么孩子也会耳濡目染向他们学习，成为一个心理弹性较大的人。

2、为孩子设置最高的心理弹性

只有设置了最高的心理弹性，才能让孩子知道哪些事情是原则的底线，父母也许会给予他们发脾气的权利，但是却不会放任他们去破坏公物或者是打骂其他小朋友。

当然之后父母要渐渐降低孩子的心理弹性，以便让孩子的心理弹性达到最优化的程度。

3、在社交环境中调节心理弹性

孩子的心理弹性会受到外界的影响，当他们已经对父母了如指掌的时候，便会利用父母对自己的爱去发泄脾气。

因为他们潜意识里已经想到后果，父母并不会拿他们怎么样。

但是当面对陌生人时，由于眼前的一切都是未知的，所以孩子的行为明显会和家中不同，有着一定的收敛。

当孩子能够自我调节心理弹性之后，他们就能够更好的和他人相处。

随着孩子社交能力一步步的提高，他们便会离自己的目标越来越近，再也不是那个无理取闹、喜怒无常的孩子，而是沉稳懂事、散发人格魅力的优秀孩子。

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