儿科医生：想要孩子长得高，4点缺一不可，宝妈别再坑娃！

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儿科医生：想要孩子长得高，4点缺一不可，宝妈别再坑娃！

宝宝的健康成长一直是家长最关心的问题，因为每次看到宝宝的小身体，都觉得宝宝太脆弱，害怕忽视哪些方面，从而影响宝宝的成长。宝宝的身体也不是那么的脆弱，只要家长能多注意以下几点，那么宝宝就会发育得很好很健康。下面就让小编来给大家说一下。

1.保证一个好的睡眠

婴儿的健康成长离不开良好的睡眠。如果你想让你的宝宝睡得好，家长必须做好两件事，一是睡眠时间，另一个是睡眠质量。一般来说，婴儿每天大部分时间都在睡觉。为了保证他们的睡眠时间，家长最好陪宝宝戏耍的时间。如果宝妈真想和孩子互动，可以等到孩子长大一些。除了保证宝宝的睡眠时间，做好宝宝的睡眠质量也很重要。最好是给宝宝准备一个睡袋，这样不仅可以减少感冒的几率，还可以让宝宝活动手脚，让宝宝睡得更香。

2.保证饮食健康

吃得好也是婴儿健康成长的重要组成部分。对于6个月前出生的宝宝，除了特殊情况外，家长还应将母乳作为宝宝的主食，这对宝宝的成长非常重要。当宝宝6个月大的时候，我们可以在母乳喂养的基础上添加一些补充食物。辅食应以米粉为主，消化良好，给宝宝一个适应的过程。

3.让宝宝多活动

不单单是饮食和睡眠。当宝宝大一点的时候，妈妈也应该让宝宝正常的活动。例如，让他多练习爬行。这对孩子将来的发展是很有好处的。它不仅能使宝宝的四肢更加协调，探索周围的欲望更加强烈，而且能使宝宝的身体发育更加健康和强壮。当她长大了，她可以试着让她的孩子走路。你知道，适当的运动可以为她的宝宝打下更好的基础。

4.注意补钙

有一件事对婴儿的健康成长是必不可少的。就是补钙。我们应该知道，缺钙不仅会导致枕秃、晚牙等一系列症状，还会影响婴儿的生长，使婴儿的生长速度过慢，总之，这是非常有害的。因此，当家长意识到缺钙时，应及时给宝宝补钙。常用的补钙方法有补钙、膳食补钙等。可以选择最合适的方法。

注意调整好孩子的脾胃

在给孩子喂完奶后，可以给孩子冲饮一杯多杆双糖水，促进孩子的消化，有利于孩子对营养的吸收，强健孩子的脾胃，让孩子更加健康的去生长发育，强健孩子的脾胃健康。

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