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“1到18岁”身高参照表,你家孩子的身高,今年达标了吗?

发布时间:2020-05-03 08:00:32   来源:搜狐育儿    作者: 匿名  
导语: 本文是由江苏省高邮市的网友投稿,经过凯金广场编辑发布关于"“1到18岁”身高参照表,你家孩子的身高,今年达标了吗?"的内容介绍

原标题:“1到18岁”身高参照表,你家孩子的身高,今年达标了吗?

12岁的孩子,能长到多高?该长到多高?今年12岁的小女孩张子宇,小小年纪身高就已经达到了2.21米,不过她可不是患了什么巨人症,而是受了父母的影响。

“1到18岁”身高参照表,你家孩子的身高,今年达标了吗?

张子宇的父母都是篮球运动员,小姑娘自己篮球也打得出神入化,学习成绩也很不错呢!

基因遗传是羡慕不来的,但孩子的身高生长是“七分天注定,三分靠打拼”,后天因素影响虽然没有基因遗传那么大,但还是不容忽视的。

就让我们一起来看看1到18岁孩子的身高参照表,看看你家孩子的身高,今年达标了吗?

1到18岁男孩身高参照表(单位:cm)

“1到18岁”身高参照表,你家孩子的身高,今年达标了吗?

1到18岁女孩身高参照表(单位:cm)

“1到18岁”身高参照表,你家孩子的身高,今年达标了吗?

表中的“中位数”代表该年龄孩子的平均水平,±1sd范围内是正常范围,完全没问题,正常喂养即可;

而如果是-2sd~-1sd或+1sd~+2sd范围内,那便是偏矮或偏高了,需要留意;

若是再-3sd~-2sd或+2sd~+3sd范围内,则差得有点,家长最好带孩子去医院检查一番。

可别以为孩子高就是好事,小时候年龄异常偏高的孩子很可能是性早熟,如果不及时治疗,日后骨骺线提前闭合,身高生长就提前停止了,会比正常水平低一大截。

“1到18岁”身高参照表,你家孩子的身高,今年达标了吗?

在孩子身高发育的过程中,有这么四个“雷区”,家长可别踩中了哦~

1、营养失衡

现在生活条件好了,但营养失衡问题依然普遍存在,可不是说让孩子吃饱就可以高枕无忧了的。

有的宝妈坚持给孩子母乳喂养,殊不知早就到了要添加辅食的时候,结果导致宝宝营养不良,发育迟缓,比同龄人矮了许多。

更多的,是家长没有注意控制好孩子的饮食结构,导致孩子营养失衡,过度肥胖而又缺乏必要的微量元素,个头长不高。

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2、睡眠不足

生长激素对孩子的身高发育影响巨大,而生长激素在人体内的分泌是有其规律性的,夜间是生长激素分泌的高峰时期,要比清醒时高两倍以上。

如果孩子经常晚睡、熬夜、早起,错过生长激素大量分泌的红利,自然就更容易长不高。

充足的睡眠时间、良好的睡眠质量,是孩子长高的重要保障。

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3、缺乏运动

生命在于运动,运动可以刺激生长激素分泌,让孩子长得更高。

而那些总喜欢宅在家里、不愿意出门运动的孩子,不仅身娇体弱,而且个头往往也长不高。

想要孩子身高长得高,家长要督促孩子多多运动,像是跑步、篮球等运动都很不错。

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4、补钙过度

孩子的身高发育离不开骨骼生长,而骨骼生长则离不开充足的钙,这已经成了人们的常识,想要孩子长得高,那就得多补钙。

然而,很多家长一味给孩子补钙,却不知道补钙过度、孩子吸收不了,也会带来很多危害。

补钙过度不仅会造成孩子便秘,还会引起骨骼和外器官钙化,著名儿科医生崔玉涛就曾对家长们发出示警,日常饮食通常已经能够给孩子提供足够的钙,如无医嘱,还请不要随便给孩子吃什么补钙产品了。

“1到18岁”身高参照表,你家孩子的身高,今年达标了吗?

亲爱的家长们,你家孩子今年多大了?长多高了呢?

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网友评价

来自江苏省高邮市的热心网友评价:

继续呀

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来自黑龙江省尚志市的热心网友评价:

楼主辛苦~

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来自浙江省舟山市的热心网友评价:

make一下子

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来自黑龙江省安达市的热心网友评价:

更新快点

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来自江西省信州区的热心网友评价:

有点意思

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