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为什么营养师不让孩子喝这3种饮料?分析完你也害怕,健康代价大

发布时间:2020-03-23 14:56:03   来源:搜狐育儿    作者: 匿名  
导语: 本文是由贵州省六盘水市的网友投稿,经过鉴真素鸭编辑发布关于"为什么营养师不让孩子喝这3种饮料?分析完你也害怕,健康代价大"的内容介绍

原标题:为什么营养师不让孩子喝这3种饮料?分析完你也害怕,健康代价大

饮料是孩子们的快乐源泉,几乎每一个喝过饮料的孩子,都会喜欢上它们的味道。不论是春夏,还是秋冬,都挡不住孩子们喝饮料的欲望。

但大多数家长都知道,最好不要给孩子喝饮料,饮料对孩子的身体不好,可真正做到位的家长有多少?

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6岁男童一天一瓶可乐,喝出慢性胃炎!

贵州一名6岁男童小宇(化名),寄养在奶奶家里,一次,奶奶带着小宇去小区楼下聊天。

当时另一个男孩在喝可乐,小宇看到人家在喝饮料,也含着要喝。奶奶拗不过他,只好也去就近的便利店买来一瓶。

傍晚,准备吃饭时,小宇的可乐还没喝完,奶奶告诉小宇:“吃完饭以后再喝,不然不给你喝了。”

没想到向来不爱吃饭的小宇竟然同意了,这以后,奶奶每天用可乐来哄小宇吃饭。但老人家还有点安全意识,也知道不能给孩子喝太多,一瓶饮料三餐分着喝。

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可就算是如此,10多天之后,孩子的食欲开始下降,还时不时打饱嗝。再过几天,孩子突然开始说肚子疼,但是又没有腹泻症状。

老人家带着孙子去社区诊所看,医生说孩子不是肚子疼,是胃疼,看症状应该是慢性胃炎!

得知小宇几乎每天都喝可乐之后,医生判断可乐可能是罪魁祸首!开了点药给孩子吃,并要求老人家别再给孩子喝可乐。

几天之后,小宇身体好了,也因为奶奶与医生的告诫,不敢再说想喝可乐了。

都知道饮料对孩子身体有害,可是还是因为种种原因给孩子喝,多少家长像这位老人家一样?

之前,深圳一位营养师在节目中说过,别让孩子接触饮料,不仅没营养,而且还可能影响孩子的发育!

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这3种饮料,为什么别给孩子喝?

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1、乳饮料

可以说,目前市场上最受孩子欢迎的饮料之一就是乳饮料,大多数家长对它也很放心。

因为冠上了“乳”的字样,再加上商家一直鼓吹营养高,孩子喝了能长高。这般广告宣传,很少有家长不会动心!

但实际上,市面上绝大多数乳饮料,其成分中都只含有少量的乳粉,再经过各种添加剂、糖精等调和而成。

因此,家长们一定要擦亮双眼,别再被“乳”字样蒙蔽了双眼。可以直接将其当作一种饮料,不要与牛奶等同!

如果有这份心,倒不如直接给孩子买纯牛奶,或者是浓度较高的酸奶,这些对孩子的肠胃都有一定的好处。

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2、碳酸饮料

针对碳酸饮料,家长们的防范意识还是比较强的,市面上的碳酸饮料种类还是比较多的,包括可乐、芬达、雪碧、苏打水等等。

既然归于碳酸一类,就意味着它的成分中含有较多的碳酸水,除此之外,为了迎合大众口味,还加入了较多的糖精

小宇就是因为连续喝了十多天的可乐,才导致肠胃出现问题。要知道,人体肠胃中含有较多的有益菌,正常情况下处于平衡状态。

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一旦受到其他因素干扰,肠胃内的有益菌平衡系统便会被打乱,这也是为什么会出现腹泻、胃痛等原因。

而孩子的肠胃体系原本就比较弱,他们抗打击的能力更弱。因此,同样也是喝饮料,为什么孩子出现问题的几率更大,原因就在这里。

除此之外,还需要格外注意的是,碳酸饮料的成分中,为了综合口味,糖精调配量较多,如果孩子长期喝,还会引起蛀牙、肥胖等症状

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3、假果汁

市面上也有各种各样的果汁饮料,橙子味、番石榴、苹果汁、西瓜汁等等,可有多少是用真材实料做出来的?

绝大部分果汁都是用色素与果精、糖精,以及其他添加剂调制出来的。还有一部分商家,鼓吹自己用的是真水果。

当然,我们不否认有这种情况的存在,但也不乏一部分黑心商家,用腐烂、劣质的水果作为原材料,而后经过各种添加剂的处理,同样变成孩子们喜欢喝的果汁

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因此,不建议家长们给孩子喝这类果汁,也别轻易相信100%纯果汁的说法。孩子想喝果汁,自己动手榨一杯给孩子喝,健康又营养,何乐而不为?

很大程度上,孩子们喝下去的不是饮料,而是各种食品添加剂。尽管这些食品添加剂在允许范围值内,但你敢保证孩子长期喝、大量喝一定会没事吗?

确实,孩子喝饮料,不一定会影响健康。但孩子不喝饮料,至少能够降低很多风险!

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网友评价

来自贵州省六盘水市的热心网友评价:

感谢分享

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来自山东省临沂市的热心网友评价:

感谢~

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来自甘肃省临夏市的热心网友评价:

分享了

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来自新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市的热心网友评价:

分析得很到位

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来自福建省福安市的热心网友评价:

非常有用,参考价值高,谢谢

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