原标题：5岁宝宝经常尿床正常吗？打骂不能解决问题，从这4方面调整更有效

“我家宝宝已经5岁多了，但还是经常尿床。最近这段时间天气又不好，天天都只能垫块塑料布睡，真是无语了！”

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经常有宝妈留言问小孩子尿床怎么办？

其实，婴幼儿尿床并非什么大不了的事，家长们也不必太过担心。

如果5周岁以上的孩子每周尿床2次以上并持续3个月以上，这就需要及时到医院检查诊治，以免“遗尿症”影响孩子的身体和智力发育。

一般来说，幼儿2-4岁的时候就逐渐能够控制夜间排尿。但还是有不少宝宝只要爸妈一睡过头他就尿床上了。

有的家长说打也打了，骂也骂了，但孩子似乎就爱跟你唱对手戏，有时候真的挺无奈的！你说天天打得孩子哭天抢地的，不知道的还以为把孩子怎么着了呢！

事实上，在这种情况下，打骂孩子是效果最差的办法。

甚至有的宝宝还可能因为家长的责骂背上沉重的心理负担，导致胆小、脾气古怪、自卑等心理问题。

想要帮助宝宝尽快摆脱尿床的问题，还是要注意方式方法！

1，注意饮食

饮食这个问题相信大家都已经看到过很多资料了，晚上睡觉前尽量别让小孩喝太多谁，吃太多利尿的食物（如流食、稀饭、西瓜、橘子等），喝牛奶的话尽量在睡前1小时，睡觉前再小便一次，减少膀胱的储尿量。

2，睡前别让孩子太兴奋或太疲劳

大脑过度兴奋，容易导致小孩夜间尿床，另外，如果孩子玩得太累，睡觉太沉也很容易出现尿床。给宝宝听听音乐、小故事既能有助于睡眠，还能帮助孩子大脑尽快平静下来。

3，培养夜间排尿的反射

摸清宝宝每天尿床的时间，家长可以提前定个闹钟叫他起床尿尿。经过一段时间的锻炼，膀胱括约肌就会形成条件反射，需要注意的是，叫宝宝起床尿尿的时候一定要叫醒他，如果孩子还是云里雾里的状态这种习惯可能很难培养。

4，训练宝宝的膀胱控制力

白天可以有意地叫宝宝尽量多喝点水，并鼓励宝宝适当憋尿，转移他的注意力来提高膀胱括约肌的控制力。

这个方法如果小孩子不配合切不可强求，以免孩子对入厕产生排斥或恐惧心理。

本文总结

小孩子尿床并非个例，而且我们小时候大多也有过尿床的经历，为什么不能宽容对待自己的孩子呢？

没有哪个孩子是故意尿床的，尿床以后他们也会害羞、不安、恐惧、有羞耻感，爸爸妈妈这时候就不要再呵斥、嘲讽了，这样只会加重孩子的症状。

鼓励孩子下次不要尿床，并帮助孩子找到最适合的解决办法！

你家孩子尿床了你是如何对待的呢？

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